30 Plantes pour se plaire et séduire

AUTEURE DU LIVRE: Rachel Frély journaliste

Rachel Frély est journaliste, spécialisée dans les domaines de la santé et de la beauté, notamment celui des plantes. Elle dirige la rédaction du magasine Plantes et nature.

POSTFACE du livre 30 plantes pour se plaire et séduire éditions Dauphin.

La cosmétologie fait de plus en plus appel aux plantes qui sont vos alliées pour une beauté saine et naturelle. Inspiré des secrets de beauté de nos grands-mères transmis de génération en génération, ce livre vous permettra de fabriquer vous-même des produits de beauté: lotions, démaquillants, masques, savons, crème, shampoing, crème solaire, autobronzants, huile... à base de 30 plantes que vous trouverez facilement dans la nature, sur les étals ou que vous pourrez faire pousser dans un coin du jardin ou de votre balcon.
Rien de plus simple que de "vous faire une beauté" avec de l'huile d'olive, quelques gouttes d'huile essentielle ou encore avec un citron, de la sauge, des carottes, des pétales de rose ou du souci, de la lavande, de la menthe...
Ces préparations sont faciles à réaliser soi-même.

Dans cet ouvrage bien documenté, vous apprendrez les connaissances botaniques de base.  Il ne vous suffit plus qu'un peu de temps, d'imagination et respecter certaines règles de bon sens pour obtenir une gamme de produits de beauté naturels personalisés.
Ces recettes sont à user sans modération pour séduire et se sentir belle (ou beau) et bien dans son corps de la tête aux pieds.

SOMMAIRE de l'ouvrage "30 Plantes pour se plaire et séduire" de Rachel Frély

CHAPITRE 1: TOUT SAVOIR OU PRESQUE SUR LES CREMES ACHETEES DANS LE COMMERCE.

6 0 18 mois de tests: de l'innocuité à l'efficacité.
Les critères de sélection.
Crèmes pour peaux allergiques et intolérantes.

CHAPITRE 2: LES 30 PLANTES.

Comment reconnaître botaniquement la plante?
Où en trouver?
Epoque de floraison.
Conseils de récolte.
Recettes de beauté.

CHAPITRE 3: CE QU'IL FAUT CONNAITRE.

Le matériel.
L'étiquetage.
Le moment de récolte.
Le séchage.
La conservation.
Les ingrédients naturels.
Les précautions d'emploi.

CHAPITRE 4: LES DIFFERENTS MODES DE PREPARATION.

L'infusion.
La tisane.
La décoction.
La macération.
La teinture.
L'huile médicinale (à chaud et à froid).
L'onguent.
La crème.
La lotion.
Le suc.

CHAPITRE 5: OU SE PROCURER LES PLANTES MEDICINALES?

Où les acheter?
Liste des 34 plantes autorisées à la vente libre.
Les herboristes.

CONCLUSION.
INDEX.
INDEX DES PLANTES.
GLOSSAIRE.

bibliographie.

Éditeur : Editions du Dauphin- Paris

Auteure: Rachel Frély-Éditions du Dauphin

Autres descriptifs du livre 30 plantes pour se plaire et séduire

Date de parution: 2003

ISBN: 2 7163 1244 3

Nombre de pages : 224

Format : 13 x 21,5