{"id":579,"date":"2022-09-29T20:32:10","date_gmt":"2022-09-29T20:32:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/orme-glauque-laide-digestive-qui-peut-combattre-le-cancer-du-sein\/"},"modified":"2022-09-29T20:32:10","modified_gmt":"2022-09-29T20:32:10","slug":"orme-glauque-laide-digestive-qui-peut-combattre-le-cancer-du-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/orme-glauque-laide-digestive-qui-peut-combattre-le-cancer-du-sein\/","title":{"rendered":"Orme glauque : L’aide digestive qui peut combattre le cancer du sein"},"content":{"rendered":"
\n

\"Orme<\/p>\n

Vous souffrez de constipation, de diarrh\u00e9e ou d’autres probl\u00e8mes digestifs ? Si c’est le cas, cela vaut la peine d’essayer l’orme rouge, un rem\u00e8de \u00e0 base de plantes utilis\u00e9 en Am\u00e9rique du Nord depuis le 19e si\u00e8cle et qui s’est av\u00e9r\u00e9 efficace pour traiter un certain nombre de probl\u00e8mes digestifs.<\/p>\n

Quelles sont les utilisations de l’orme rouge ? Il contient du mucilage, une substance qui devient un gel glissant lorsqu’elle est m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 de l’eau.<\/p>\n

Ce mucilage enrobe et apaise la bouche, la gorge, l’estomac et les intestins, ce qui en fait un rem\u00e8de id\u00e9al pour les maux de gorge, la toux, les reflux gastro-\u0153sophagiens, le syndrome du c\u00f4lon irritable (SCI), la diverticulite et la diarrh\u00e9e.<\/p>\n

<\/span>Qu’est-ce que l’orme rouge ?<\/span><\/h2>\n

L’orme glissant (SE), connu m\u00e9dicalement sous le nom de Ulmus fulva<\/i>est originaire de l’est de l’Am\u00e9rique du Nord, y compris certaines parties des \u00c9tats-Unis et du Canada. Les Am\u00e9rindiens l’utilisent depuis longtemps pour fabriquer des pommades et des teintures cicatrisantes qui peuvent aider \u00e0 traiter divers types de blessures, ainsi que par voie orale pour soulager les sympt\u00f4mes de la grippe et du rhume et les maux de gorge.<\/p>\n

L’arbre SE est un arbre de taille moyenne qui peut atteindre plus de 15 m\u00e8tres de haut et est surmont\u00e9 de branches \u00e9tal\u00e9es qui forment une couronne ouverte. L’\u00e9corce de l’arbre pr\u00e9sente de profondes fissures, une texture gommeuse et une odeur l\u00e9g\u00e8re mais distincte. C’est l’\u00e9corce interne qui est le plus souvent s\u00e9ch\u00e9e et r\u00e9duite en poudre pour \u00eatre utilis\u00e9e \u00e0 des fins m\u00e9dicinales, car elle cr\u00e9e une substance lubrifiante lorsqu’elle est m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 l’eau.<\/p>\n

Aujourd’hui, l’\u00e9corce d’orme rouge se trouve g\u00e9n\u00e9ralement sous forme de comprim\u00e9s et de capsules, ou utilis\u00e9e pour fabriquer des pastilles, des poudres, des th\u00e9s et des extraits.<\/p>\n

<\/span>Bienfaits<\/span><\/h2>\n

Outre les mucilages, les recherches d\u00e9montrent que la SE contient des antioxydants et des agents antimicrobiens, ce qui en fait un excellent rem\u00e8de pour les plaies, les br\u00fblures, les furoncles, le psoriasis et d’autres affections cutan\u00e9es externes d\u00e9clench\u00e9es par une inflammation.<\/p>\n

Comme d’autres aliments \u00e0 haute teneur en antioxydants, des \u00e9tudes sugg\u00e8rent que le SE peut \u00e9galement aider \u00e0 soulager les maladies inflammatoires de l’intestin comme la colite ulc\u00e9reuse, ce qui explique pourquoi il est recommand\u00e9 \u00e0 toute personne suivant un r\u00e9gime IBS.<\/p>\n

1. Aide \u00e0 am\u00e9liorer la fonction digestive<\/h4>\n

L’orme rouge est-il un laxatif ? Bien qu’il fonctionne diff\u00e9remment de certains autres laxatifs, il semble am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes de la constipation, des MII et du SCI, tant chez les adultes que chez les enfants. L’\u00e9corce int\u00e9rieure fra\u00eeche peut \u00eatre utilis\u00e9e \u00e0 la place ou en m\u00eame temps que d’autres laxatifs naturels.<\/p>\n

Dans une \u00e9tude, les effets de deux formules diff\u00e9rentes sur la fonction digestive ont \u00e9t\u00e9 compar\u00e9s, toutes deux comprenant de la SE en plus d’autres herbes.<\/p>\n

La formule 1 a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9e \u00e0 une augmentation faible mais significative de la fr\u00e9quence des selles, ainsi qu’\u00e0 une r\u00e9duction des efforts, des douleurs abdominales, des ballonnements et des sympt\u00f4mes du SCI. Les sujets qui ont pris la formule 2 ont connu une augmentation de 20 % de la fr\u00e9quence des selles et une r\u00e9duction significative des efforts, des douleurs abdominales, des ballonnements et de la gravit\u00e9 globale des sympt\u00f4mes du SCI, ainsi qu’une am\u00e9lioration de la consistance des selles. En fin de compte, les deux formules ont entra\u00een\u00e9 des am\u00e9liorations.<\/p>\n

Il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 dans certaines \u00e9tudes que l’ES traite la diarrh\u00e9e et la diverticulite. En outre, elle peut contribuer \u00e0 prot\u00e9ger contre les ulc\u00e8res et l’exc\u00e8s d’acidit\u00e9 dans le tube digestif, car elle provoque une stimulation des terminaisons nerveuses par le reflux, et cette r\u00e9action entra\u00eene une augmentation de la s\u00e9cr\u00e9tion de mucus. Non seulement cela aide la plupart des gens, mais cela peut \u00e9galement soulager consid\u00e9rablement votre chien.<\/p>\n

2. Peut aider \u00e0 la perte de poids (en combinaison avec un r\u00e9gime hypocalorique)<\/h4>\n

Puisque le SE a la capacit\u00e9 d’am\u00e9liorer la digestion, cela peut aider \u00e0 la perte de poids.<\/p>\n

Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e au New York Chiropractic College a utilis\u00e9 des participants normaux de la facult\u00e9, du personnel, des \u00e9tudiants et des membres de la communaut\u00e9 pour participer \u00e0 un programme de perte de poids de 21 jours. Des compl\u00e9ments alimentaires contenant des enzymes digestives destin\u00e9es \u00e0 faciliter la digestion, \u00e0 r\u00e9duire le taux de cholest\u00e9rol, \u00e0 augmenter le taux m\u00e9tabolique et \u00e0 agir sur les processus inflammatoires ont \u00e9t\u00e9 consomm\u00e9s 30 minutes avant chaque repas.<\/p>\n

Le programme de suppl\u00e9mentation r\u00e9giment\u00e9 comprenait une suppl\u00e9mentation quotidienne avec une boisson verte, ainsi qu’une \u00ab\u00a0suppl\u00e9mentation de nettoyage\u00a0\u00bb contenant de l’orme glauque ainsi que d’autres herbes et min\u00e9raux. Le m\u00e9lange nettoyant \u00e9tait pris avant chaque repas pendant la deuxi\u00e8me semaine de l’\u00e9tude. Au cours de la troisi\u00e8me semaine, la suppl\u00e9mentation nettoyante a \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9e par une suppl\u00e9mentation en pr\u00e9biotiques et en probiotiques.<\/p>\n

\u00c0 la fin de l’\u00e9tude, les chercheurs ont constat\u00e9 que les participants avaient connu des r\u00e9ductions cliniquement significatives de leur poids et de leur taux de cholest\u00e9rol \u00e0 lipoprot\u00e9ines de basse densit\u00e9. Ils ont conclu que \u00ab\u00a0la perte de poids et l’am\u00e9lioration des taux de cholest\u00e9rol total et de cholest\u00e9rol \u00e0 lipoprot\u00e9ines de basse densit\u00e9 sont survenues apr\u00e8s une intervention di\u00e9t\u00e9tique \u00e0 faible densit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique et un programme de suppl\u00e9mentation r\u00e9giment\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n

3. Peut aider \u00e0 r\u00e9duire le stress oxydatif<\/h4>\n

Parce qu’il contient des compos\u00e9s appel\u00e9s ph\u00e9noliques, le SE peut agir comme un pi\u00e9geur naturel de radicaux libres et combattre le stress oxydatif.<\/p>\n

Les ph\u00e9noliques sont des antioxydants dont on a d\u00e9montr\u00e9 qu’ils provoquent des r\u00e9ponses cellulaires qui contrent le stress oxydant, lequel contribue au vieillissement et \u00e0 de nombreuses maladies chroniques. Les ph\u00e9noliques des plantes semblent \u00e9galement contribuer \u00e0 la protection contre les agents pathog\u00e8nes gr\u00e2ce \u00e0 leurs effets antifongiques naturels.<\/p>\n

4. Peut aider \u00e0 pr\u00e9venir le cancer du sein<\/h4>\n

La SE a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9e pour la premi\u00e8re fois comme une option pour aider \u00e0 traiter le cancer du sein, y compris le DCIS, dans les ann\u00e9es 1920. L’\u00e9corce interne de la SE est devenue un rem\u00e8de \u00e0 base de plantes utilis\u00e9 par certains pour aider \u00e0 la gu\u00e9rison du cancer, \u00e0 la pr\u00e9vention et \u00e0 l’am\u00e9lioration de la qualit\u00e9 de vie et des effets secondaires chez les personnes subissant des traitements conventionnels du cancer du sein.<\/p>\n

Bien que d’autres \u00e9tudes doivent \u00eatre men\u00e9es, l’orme rouge – lorsqu’il est associ\u00e9 \u00e0 certaines herbes comme la racine de bardane, la rhubarbe indienne et la petite oseille (qui forment ensemble le suppl\u00e9ment appel\u00e9 Essiac) – peut am\u00e9liorer les conditions des femmes atteintes d’un cancer du sein et att\u00e9nuer la d\u00e9pression, l’anxi\u00e9t\u00e9 et la fatigue.<\/p>\n

Comme il a des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur le syst\u00e8me immunitaire et des effets anti-inflammatoires, il peut aider \u00e0 soulager la douleur associ\u00e9e au cancer du sein.<\/p>\n

5. Peut r\u00e9duire la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 des sympt\u00f4mes du psoriasis<\/h4>\n

Certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 que l’ES pouvait aider les patients atteints de psoriasis, une maladie pour laquelle il n’existe actuellement aucun traitement.<\/p>\n

Dans une \u00e9tude, on a \u00e9valu\u00e9 cinq cas de patients atteints de psoriasis suivant un r\u00e9gime alimentaire sp\u00e9cifique. On a demand\u00e9 aux sujets de suivre un protocole alimentaire comprenant un r\u00e9gime de fruits et l\u00e9gumes frais, de petites quantit\u00e9s de prot\u00e9ines provenant de poissons et de volailles, des suppl\u00e9ments de fibres, de l’huile d’olive, et d’\u00e9viter la viande rouge, les aliments transform\u00e9s et les glucides raffin\u00e9s. On leur a \u00e9galement demand\u00e9 de consommer quotidiennement du th\u00e9 au safran et de l’eau d’\u00e9corce d’orme glissant.<\/p>\n

Les cinq cas de psoriasis, allant de l\u00e9gers \u00e0 s\u00e9v\u00e8res au d\u00e9but de l’\u00e9tude, se sont am\u00e9lior\u00e9s sur tous les r\u00e9sultats mesur\u00e9s sur une p\u00e9riode de six mois, d\u00e9montrant que l’ES est un excellent compl\u00e9ment \u00e0 tout traitement di\u00e9t\u00e9tique du psoriasis.<\/p>\n

<\/span>Faits int\u00e9ressants sur l’orme rouge<\/span><\/h3>\n

Les ormes glissants, identifi\u00e9s par leur \u00e9corce interne \u00ab\u00a0glissante\u00a0\u00bb, peuvent vivre jusqu’\u00e0 200 ans. Parfois appel\u00e9 orme rouge, orme gris ou orme doux, cet arbre pousse le mieux sur les sols humides et riches des bas de pente et des plaines inondables, bien qu’il puisse \u00e9galement pousser sur les flancs de collines s\u00e8ches aux sols calcaires.<\/p>\n

Bien que les arbres SE soient abondants et associ\u00e9s \u00e0 de nombreux autres arbres \u00e0 bois dur, ils ne sont pas des arbres \u00e0 bois d’\u0153uvre importants ; ils ont plut\u00f4t \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9s principalement \u00e0 des fins m\u00e9dicinales au cours de l’histoire.<\/p>\n

Aux \u00c9tats-Unis, les arbres SE sont rares dans la majeure partie du Sud, mais poussent en abondance dans la partie sud des \u00c9tats des lacs et dans la ceinture de ma\u00efs du Midwest. On peut les trouver du Maine \u00e0 l’ouest jusqu’\u00e0 New York, \u00e0 l’extr\u00eame sud du Qu\u00e9bec, au sud de l’Ontario, au nord du Michigan, au centre du Minnesota et dans certaines autres r\u00e9gions.<\/p>\n

Comme d\u00e9crit ci-dessus, il existe de nombreuses utilisations m\u00e9dicinales de l’orme glissant. Certaines tribus am\u00e9rindiennes croyaient que l’orme pouvait faciliter l’accouchement. Il \u00e9tait \u00e9galement consomm\u00e9 sous forme de th\u00e9 et \u00e9tait utilis\u00e9 pour traiter les maux de gorge. Les Iroquois \u00e9taient connus pour gratter l’\u00e9corce de l’orme glissant pour traiter les infections, les glandes enfl\u00e9es et les affections oculaires.<\/p>\n

Cependant, les usages sanitaires n’\u00e9taient pas les seules utilisations de l’ES. L’\u00e9corce fournissait le mat\u00e9riau pour les c\u00f4t\u00e9s des maisons d’hiver et les toits des Meskwaki. De nombreuses tribus utilisaient l’\u00e9corce interne en la faisant bouillir pour fabriquer des sacs en fibre, de grands paniers de rangement, des cordes et des cordages, faisant de l’orme glissant l’un des arbres les plus polyvalents de la plan\u00e8te.<\/p>\n

<\/span>Mode d’emploi<\/span><\/h2>\n

L’\u00e9corce de SE se trouve g\u00e9n\u00e9ralement dans votre magasin d’aliments naturels sous diff\u00e9rentes formes : th\u00e9, pastilles, capsules et comprim\u00e9s, cataplasme et extrait. Si possible, consultez un herboriste ou un nutritionniste pour vous aider \u00e0 trouver ce qui vous convient.<\/p>\n

Voici quelques-unes des utilisations et des formes les plus courantes :<\/p>\n

    \n
  • Diarrh\u00e9e (chez l’homme et l’animal domestique) : traitement par ingestion de g\u00e9lules, comprim\u00e9s, th\u00e9, teinture et extraits.<\/li>\n
  • Toux (chez l’homme et le chat) : traitement par l’ingestion de pastilles, th\u00e9, teinture et extraits.<\/li>\n
  • Reflux acide : traitement par le th\u00e9 et les extraits.<\/li>\n
  • Constipation (animaux de compagnie, surtout les chats) : traitement par poudre ou extrait ajout\u00e9 \u00e0 la nourriture.<\/li>\n
  • Affections cutan\u00e9es externes (humains et animaux de compagnie) : traitement par shampooing ou cr\u00e8me topique infus\u00e9e \u00e0 l’extrait.<\/li>\n<\/ul>\n

    Recommandations posologiques :<\/strong><\/p>\n

    La posologie d\u00e9pend g\u00e9n\u00e9ralement du poids.<\/p>\n

    Si vous pr\u00e9parez le th\u00e9 SE \u00e0 la maison (voir ci-dessous), utilisez environ 2 \u00e0 3 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de poudre par portion d’une tasse. Vous pouvez consommer le th\u00e9 1 \u00e0 2 fois par jour.<\/p>\n

    Une recommandation g\u00e9n\u00e9rale sous forme de capsule\/comprim\u00e9 est un dosage d’environ 1 600 milligrammes par jour, pris en 2 ou 3 doses divis\u00e9es. Comme la concentration de SE varie en fonction du compl\u00e9ment sp\u00e9cifique, lisez toujours attentivement les recommandations de dosage du produit.<\/p>\n

    <\/span>Recettes<\/span><\/h2>\n

    Il existe de nombreuses fa\u00e7ons d’int\u00e9grer les SE \u00e0 votre r\u00e9gime alimentaire. Voici quelques recettes \u00e0 essayer :<\/p>\n

    Th\u00e9 \u00e0 l’orme rouge<\/strong><\/p>\n

    INGREDIENTS :<\/p>\n

      \n
    • 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de poudre d’\u00e9corce d’orme rouge<\/li>\n
    • 1 tasse d’eau bouillante<\/li>\n
    • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel local (facultatif)<\/li>\n
    • 3 onces de lait d’amande ou de noix de coco<\/li>\n
    • 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cacao<\/li>\n
    • Saupoudrer de cannelle<\/li>\n<\/ul>\n

      DIRECTIONS :<\/p>\n

        \n
      1. Ajouter de l’eau bouillante dans la tasse.<\/li>\n
      2. Ajouter la poudre d’\u00e9corce d’orme glissant et bien m\u00e9langer.<\/li>\n
      3. Ajoutez ensuite le miel, le lait d’amande ou de coco.<\/li>\n
      4. Remuez \u00e0 nouveau.<\/li>\n
      5. Saupoudrer de cannelle.<\/li>\n<\/ol>\n

        En voici quelques autres \u00e0 essayer :<\/p>\n

          \n
        • Gouttes contre la toux \u00e0 base de plantes d’orme glauque <\/li>\n
        • Kit de premiers soins naturels avec orme rouge<\/li>\n<\/ul>\n

          <\/span>Risques et effets secondaires<\/span><\/h2>\n

          L’orme rouge a-t-il des effets secondaires ? Bien que l’orme rouge soit g\u00e9n\u00e9ralement bien tol\u00e9r\u00e9, certains suppl\u00e9ments contenant cette plante peuvent d\u00e9clencher des effets secondaires chez certaines personnes, comme des naus\u00e9es, une augmentation des selles, des mictions fr\u00e9quentes, des glandes enfl\u00e9es, des imperfections cutan\u00e9es, des sympt\u00f4mes grippaux et de l\u00e9gers maux de t\u00eate.<\/p>\n

          Comme il recouvre le tube digestif, il peut ralentir l’absorption d’autres m\u00e9dicaments ou herbes. Pour \u00e9viter les interactions m\u00e9dicamenteuses, il est pr\u00e9f\u00e9rable de prendre l’orme rouge deux heures avant ou apr\u00e8s les autres herbes ou m\u00e9dicaments que vous prenez.<\/p>\n

          Le SE ne doit \u00eatre administr\u00e9 aux enfants que sous la supervision d’un praticien comp\u00e9tent.<\/p>\n

          Les m\u00e9dicaments \u00e0 base de plantes peuvent d\u00e9clencher des r\u00e9actions allergiques, y compris des \u00e9ruptions cutan\u00e9es, chez les personnes sensibles \u00e0 leurs effets. Par cons\u00e9quent, faites preuve de prudence et consultez votre professionnel de la sant\u00e9, surtout si vous \u00eates enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez d’autres m\u00e9dicaments.<\/p>\n

          Est-il prudent de prendre de l’orme rouge tous les jours ? Comme pour les autres plantes, il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire des pauses p\u00e9riodiques. Essayez de la prendre pendant plusieurs semaines, puis arr\u00eatez pendant plusieurs semaines avant de recommencer si n\u00e9cessaire.<\/p>\n

          R\u00e9flexions finales<\/h3>\n
            \n
          • L’orme rouge est un arbre de taille moyenne originaire d’Am\u00e9rique du Nord dont l’\u00e9corce est utilis\u00e9e pour fabriquer des suppl\u00e9ments et des m\u00e9dicaments.<\/li>\n
          • L’\u00e9corce contient du mucilage, une substance qui devient un gel glissant lorsqu’elle est m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 de l’eau. Ce mucilage enrobe et apaise la bouche, la gorge, l’estomac et les intestins, ce qui en fait un rem\u00e8de id\u00e9al pour les maux de gorge, la toux, le reflux gastro-\u0153sophagien (RGO), la maladie de Crohn, la colite ulc\u00e9reuse, le syndrome du c\u00f4lon irritable (SCI), la diverticulite et la diarrh\u00e9e.<\/li>\n
          • Il a m\u00eame \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 pour gu\u00e9rir les blessures, soulager la grippe ou le rhume, traiter les glandes infect\u00e9es et enfl\u00e9es, et pour laver et gu\u00e9rir les yeux douloureux.<\/li>\n
          • C’est dans l’\u00e9corce interne que se trouvent la plupart des bienfaits pour la sant\u00e9. Cette \u00e9corce est s\u00e9ch\u00e9e et r\u00e9duite en poudre pour \u00eatre utilis\u00e9e \u00e0 des fins m\u00e9dicinales. On la trouve g\u00e9n\u00e9ralement sous forme de comprim\u00e9s et de capsules, de pastilles d’orme rouge, de poudre d’orme rouge pour faire des th\u00e9s ou des extraits, et d’\u00e9corce grossi\u00e8rement r\u00e9duite en poudre pour les cataplasmes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Vous souffrez de constipation, de diarrh\u00e9e ou d’autres probl\u00e8mes digestifs ? Si c’est le cas, cela vaut la peine d’essayer l’orme rouge, un rem\u00e8de \u00e0 base de plantes utilis\u00e9 en Am\u00e9rique du Nord depuis le 19e si\u00e8cle et qui s’est av\u00e9r\u00e9 efficace pour traiter un certain nombre de probl\u00e8mes digestifs. 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