{"id":621,"date":"2022-09-30T07:23:29","date_gmt":"2022-09-30T07:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-avantages-de-lextrait-de-feuille-dolivier-pour-la-sante-cardiovasculaire-et-la-fonction-cerebrale\/"},"modified":"2022-09-30T07:23:29","modified_gmt":"2022-09-30T07:23:29","slug":"les-avantages-de-lextrait-de-feuille-dolivier-pour-la-sante-cardiovasculaire-et-la-fonction-cerebrale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-avantages-de-lextrait-de-feuille-dolivier-pour-la-sante-cardiovasculaire-et-la-fonction-cerebrale\/","title":{"rendered":"Les avantages de l’extrait de feuille d’olivier pour la sant\u00e9 cardiovasculaire et la fonction c\u00e9r\u00e9brale"},"content":{"rendered":"
\n

\"Bienfaits<\/p>\n

La feuille d’olivier a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e pour la premi\u00e8re fois \u00e0 des fins m\u00e9dicinales dans l’\u00c9gypte ancienne, o\u00f9 elle servait de symbole de la puissance c\u00e9leste. Depuis lors, les feuilles d’olivier sont utilis\u00e9es \u00e0 des fins th\u00e9rapeutiques dans l’alimentation humaine sous forme d’extrait, de tisane et de poudre.<\/p>\n

La feuille d’olivier contient de nombreux compos\u00e9s potentiellement bioactifs qui ont des propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes, antihypertensives, anti-inflammatoires et hypoglyc\u00e9miques – similaires aux avantages bien connus de l’huile d’olive.<\/p>\n

De plus en plus d’\u00e9tudes prouvent que l’extrait de feuille d’olive est un outil m\u00e9dicinal puissant, dont les bienfaits comprennent le soutien du syst\u00e8me immunitaire, l’augmentation de l’\u00e9nergie et la promotion d’une pression sanguine saine. En raison des \u00e9tudes scientifiques prometteuses indiquant son potentiel m\u00e9dicinal, la feuille d’olivier continue d’\u00eatre reconnue pour ses divers avantages pour la sant\u00e9.<\/p>\n

<\/span>Qu’est-ce que l’extrait de feuille d’olivier ?<\/span><\/h2>\n

L’extrait de feuille d’olivier provient des feuilles de l’olivier, appel\u00e9 Olea europaea. L’olivier fait partie de la famille des Ol\u00e9ac\u00e9es, qui comprend \u00e9galement des esp\u00e8ces telles que le lilas, le jasmin, le Forsythia et le fr\u00eane. C’est un th\u00e9 ou un arbuste \u00e0 feuilles persistantes originaire d’Asie, d’Afrique et de la M\u00e9diterran\u00e9e. Les chercheurs pensent que l’olivier a vu le jour il y a environ 6 000 \u00e0 7 000 ans dans la r\u00e9gion correspondant \u00e0 l’ancienne Perse et \u00e0 la M\u00e9sopotamie.<\/p>\n

Typiquement un arbre court qui d\u00e9passe rarement 26 \u00e0 49 pieds de hauteur, les fleurs de l’olivier sont petites, blanches et plumeuses, et les feuilles sont d’une couleur vert argent\u00e9. Les olives sont r\u00e9colt\u00e9es au stade vert \u00e0 violet et la graine de l’olive est commun\u00e9ment appel\u00e9e le noyau, et en Grande-Bretagne, on l’appelle un noyau.<\/p>\n

Au d\u00e9but des ann\u00e9es 1800, les feuilles d’olivier \u00e9cras\u00e9es \u00e9taient utilis\u00e9es dans des boissons pour faire baisser la fi\u00e8vre, et quelques d\u00e9cennies plus tard, elles \u00e9taient utilis\u00e9es dans du th\u00e9 pour traiter la malaria. Dans la m\u00e9decine marocaine, les feuilles d’olivier sont infus\u00e9es afin de stabiliser la glyc\u00e9mie et de contr\u00f4ler le diab\u00e8te. Ces bienfaits m\u00e9dicinaux de l’extrait de feuille d’olivier proviennent des puissants compos\u00e9s de la plante.<\/p>\n

L’un des compos\u00e9s bioactifs pr\u00e9sents dans les feuilles d’olivier est le s\u00e9coirido\u00efde oleurop\u00e9ine, qui peut constituer jusqu’\u00e0 6-9% de la mati\u00e8re s\u00e8che des feuilles. Les autres composants bioactifs comprennent les s\u00e9coirido\u00efdes, les flavono\u00efdes et les triterp\u00e8nes. Il s’agit de m\u00e9tabolites v\u00e9g\u00e9taux qui procurent des avantages pour la sant\u00e9 par le biais des voies de signalisation cellulaire et des effets antioxydants.<\/p>\n

L’oleurop\u00e9ine, l’un des principaux compos\u00e9s de la feuille d’olivier, attire l’attention depuis le d\u00e9but des ann\u00e9es 1900 en raison de ses propri\u00e9t\u00e9s antivirales, antibact\u00e9riennes et antifongiques. Des \u00e9tudes ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que l’oleurop\u00e9ine, qui est un polyph\u00e9nol, est un puissant antioxydant qui contribue \u00e0 abaisser naturellement la tension art\u00e9rielle et \u00e0 pr\u00e9venir les maladies cardiovasculaires. L’oleurop\u00e9ine a \u00e9galement montr\u00e9 des fonctions anticanc\u00e9reuses lorsqu’elle a fait r\u00e9gresser ou dispara\u00eetre des tumeurs chez les animaux.<\/p>\n

\"Guide<\/p>\n

<\/span>Avantages pour la sant\u00e9<\/span><\/h2>\n

1. Abaisse la tension art\u00e9rielle<\/h4>\n

Une \u00e9tude de 2011 a \u00e9valu\u00e9 l’efficacit\u00e9 de l’extrait de feuilles d’olivier par rapport au Captopril, un m\u00e9dicament administr\u00e9 aux patients souffrant d’hypertension ou de pression art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e. Cinq cents milligrammes d’extrait de feuille d’olivier, pris deux fois par jour pendant huit semaines, ont r\u00e9duit de mani\u00e8re significative la pression art\u00e9rielle systolique et diastolique.<\/p>\n

Si les extraits de feuilles d’olivier et le Captopril ont tous deux permis de pr\u00e9venir l’hypertension, le traitement \u00e0 base de feuilles d’olivier a \u00e9galement entra\u00een\u00e9 une r\u00e9duction du taux de triglyc\u00e9rides (r\u00e9duction du mauvais cholest\u00e9rol) ; de plus, contrairement aux feuilles d’olivier, la prise de Captopril peut entra\u00eener un certain nombre d’effets secondaires, notamment des \u00e9tourdissements, une perte de go\u00fbt et une toux s\u00e8che.<\/p>\n

2. Am\u00e9liore la sant\u00e9 cardiovasculaire<\/h4>\n

Les feuilles d’olivier sont utilis\u00e9es comme tonique \u00e0 base de plantes pour soutenir la fonction cardiovasculaire depuis des milliers d’ann\u00e9es. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que des doses \u00e9lev\u00e9es d’extrait de feuilles d’olivier aident \u00e0 r\u00e9duire les niveaux \u00e9lev\u00e9s de cholest\u00e9rol LDL et \u00e0 maintenir une pression sanguine normale.<\/p>\n

L’oleurop\u00e9ine, le principal glycoside pr\u00e9sent dans la feuille d’olive, et l’hydroxytyrosol, le principal produit de l’oleurop\u00e9ine pr\u00e9sent dans les olives et l’extrait de feuille d’olive, ont tous deux \u00e9t\u00e9 associ\u00e9s \u00e0 la r\u00e9duction des maladies coronariennes et de certains cancers.<\/p>\n

Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 la School of Biomedical Sciences en Australie a examin\u00e9 des rats nourris pendant 16 semaines avec un r\u00e9gime riche en graisses et en glucides. Les rats qui n’ont pas \u00e9t\u00e9 trait\u00e9s ont d\u00e9velopp\u00e9 des signes de d\u00e9p\u00f4t \u00e9lev\u00e9 de graisse abdominale et h\u00e9patique, de d\u00e9p\u00f4t de collag\u00e8ne dans le c\u0153ur et le foie, de rigidit\u00e9 cardiaque et de marqueurs de stress oxydatif.<\/p>\n

Les rats trait\u00e9s avec des extraits de feuilles d’olivier ont pr\u00e9sent\u00e9 une am\u00e9lioration ou une normalisation des signes cardiovasculaires, h\u00e9patiques (fonction du foie) et m\u00e9taboliques. Cette \u00e9tude sugg\u00e8re que les extraits de feuilles d’olivier pourraient \u00eatre capables de renverser le stress cardiovasculaire et l’inflammation chronique causant des maladies chez les humains.<\/p>\n

3. Combat le diab\u00e8te<\/h4>\n

Une \u00e9tude men\u00e9e en Gr\u00e8ce a mesur\u00e9 les effets des extraits de feuilles d’olivier sur la formation de produits finaux de glycation avanc\u00e9e (connus sous le nom d’AGE), qui sont des substances qui peuvent \u00eatre un facteur dans le d\u00e9veloppement du diab\u00e8te et de nombreuses autres maladies chroniques. L’inhibition de la formation d’AGE est une cible pr\u00e9ventive et th\u00e9rapeutique pour les patients atteints de diab\u00e8te, et une \u00e9tude de 2013 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que l’extrait de feuille d’olive faisait exactement cela, en travaillant pour am\u00e9liorer naturellement les sympt\u00f4mes du diab\u00e8te.<\/p>\n

Les extraits de feuilles d’olivier ont des effets hypoglyc\u00e9miques, ce qui signifie qu’ils r\u00e9duisent les niveaux de sucre dans le sang dans le corps. La feuille d’olivier contr\u00f4le \u00e9galement les niveaux de glucose sanguin dans le corps. Les polyph\u00e9nols contenus dans la feuille d’olivier jouent un r\u00f4le essentiel en retardant la production de sucre, qui est \u00e0 l’origine de maladies inflammatoires comme le diab\u00e8te.<\/p>\n

Une revue de 2017 publi\u00e9e dans Mol\u00e9cules<\/em> a trouv\u00e9 des preuves confirmant les interactions et les avantages combin\u00e9s des polyph\u00e9nols d’olive que l’on trouve dans les extraits de feuilles d’olivier. Ces polyph\u00e9nols ont \u00e9t\u00e9 capables d’induire une am\u00e9lioration de la glyc\u00e9mie chez les pr\u00e9diab\u00e9tiques.<\/p>\n

Il existe \u00e9galement des preuves sur les animaux qui sugg\u00e8rent que la feuille d’olivier peut aider \u00e0 la perte de poids en r\u00e9gulant l’expression de certains g\u00e8nes qui jouent un r\u00f4le dans la prise de poids. Mais pour \u00eatre s\u00fbr de l’effet de la feuille d’olivier sur la perte de poids, des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires.<\/p>\n

4. Peut r\u00e9duire le risque de cancer<\/h4>\n

Les feuilles d’olivier peuvent jouer un r\u00f4le important dans la lutte contre le cancer en raison de leur capacit\u00e9 \u00e0 stopper le processus angiog\u00e9nique, qui stimule la croissance des tumeurs. Le compos\u00e9 oleurop\u00e9ine a un effet antioxydant et anti-angiog\u00e9nique en inhibant la reproduction et la migration des cellules tumorales avanc\u00e9es.<\/p>\n

Une \u00e9tude men\u00e9e en 2009 en Gr\u00e8ce a montr\u00e9, pour la premi\u00e8re fois, que les extraits de feuilles d’olivier ont un fort pouvoir antioxydant et inhibent la reproduction des cellules canc\u00e9reuses et endoth\u00e9liales. Les extraits de feuilles d’olivier ont ralenti la croissance des cellules associ\u00e9es au cancer du sein, de la vessie et du cerveau.<\/p>\n

5. Am\u00e9liore la fonction c\u00e9r\u00e9brale<\/h4>\n

Un autre avantage de la feuille d’olivier est ses effets positifs sur la fonction c\u00e9r\u00e9brale. Des \u00e9tudes montrent que l’oleurop\u00e9ine, l’un des principaux composants de la feuille d’olivier, r\u00e9duit les sympt\u00f4mes ou l’apparition de troubles li\u00e9s \u00e0 l’\u00e2ge, tels que la d\u00e9mence et la maladie d’Alzheimer.<\/p>\n

La recherche sugg\u00e8re qu’il existe un lien entre les radicaux libres et la maladie d’Alzheimer. La feuille d’olivier \u00e9tant un antioxydant, elle aide \u00e0 combattre les dommages caus\u00e9s par les radicaux libres et prot\u00e8ge le cerveau des pertes de m\u00e9moire. L’utilisation d’infusions ou d’extraits de feuilles d’olivier est un moyen s\u00fbr et efficace de traiter naturellement la maladie d’Alzheimer.<\/p>\n

Une \u00e9tude in vivo publi\u00e9e dans M\u00e9decine oxydative et long\u00e9vit\u00e9 cellulaire<\/em> a d\u00e9couvert que l’oleurop\u00e9ine est capable d’induire l’autophagie, entra\u00eenant une diminution des prot\u00e9ines agr\u00e9g\u00e9es et une r\u00e9duction des troubles cognitifs. En gros, cela signifie que gr\u00e2ce \u00e0 ce compos\u00e9, l’extrait de feuille d’olivier favorise la d\u00e9gradation et le recyclage ordonn\u00e9s de nos composants cellulaires.<\/p>\n

6. Traite l’arthrite<\/h4>\n

L’arthrite est une maladie articulaire qui provoque un gonflement et des douleurs dans les articulations. Le mot cl\u00e9 ici est gonflement – ce qui signifie inflammation. La feuille d’olivier \u00e9tant un agent anti-inflammatoire, elle constitue un rem\u00e8de naturel contre l’arthrite.<\/p>\n

Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2012 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les extraits de feuilles d’olivier r\u00e9duisaient de mani\u00e8re significative le gonflement des pattes chez les rats atteints d’arthrite ; cela est d\u00fb au fait que les extraits \u00e9taient capables de r\u00e9duire l’inflammation pr\u00e9sente dans les articulations. L’arthrose est le type d’arthrite le plus courant, touchant plus de 33 millions d’adultes am\u00e9ricains. Elle survient lorsque le cartilage entre les os et l’articulation s’use, ce qui permet aux os de frotter l’un contre l’autre au lieu de leur offrir la protection et le coussin du cartilage.<\/p>\n

Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les extraits de feuilles d’olivier r\u00e9duisent la douleur chronique associ\u00e9e \u00e0 l’arthrose, ainsi que la production de cytokines et d’enzymes qui sont des marqueurs du processus inflammatoire.<\/p>\n

7. Tue les bact\u00e9ries et les champignons<\/h4>\n

Un avantage important de la feuille d’olivier est sa capacit\u00e9 \u00e0 combattre les infections, notamment les infections \u00e0 candida, la m\u00e9ningite, la pneumonie, la fatigue chronique, l’h\u00e9patite B, la malaria, la gonorrh\u00e9e, le zona et la tuberculose. Elle traite aussi naturellement les infections des oreilles, des dents et des voies urinaires.<\/p>\n

Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2003 a prouv\u00e9 que les extraits de feuilles d’olivier ont un effet antimicrobien contre les bact\u00e9ries et les champignons. Cela sugg\u00e8re que la feuille d’olivier fonctionne comme un antibiotique naturel, en raison de sa capacit\u00e9 \u00e0 combattre certaines infections bact\u00e9riennes. Dans l’\u00e9tude, les extraits de feuilles d’olivier ont tu\u00e9 presque toutes les bact\u00e9ries test\u00e9es, y compris les dermatophytes (qui provoquent des infections sur la peau, les cheveux et les ongles), le candida albicans (un agent d’infections orales et g\u00e9nitales) et les cellules Escherichia coli (bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans l’intestin inf\u00e9rieur).<\/p>\n

Et une \u00e9tude de 2017 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que l’extrait de feuille d’olive fonctionne comme un agent antimicrobien qui contr\u00f4le les agents pathog\u00e8nes d’origine alimentaire, notamment E. coli et la salmonelle.<\/p>\n

8. Renforce le syst\u00e8me immunitaire<\/h4>\n

La feuille d’olivier a des propri\u00e9t\u00e9s antivirales, ce qui lui donne la capacit\u00e9 de combattre ou de pr\u00e9venir le rhume, ainsi que de traiter les virus dangereux. Les recherches montrent que les extraits de feuilles d’olivier luttent efficacement contre un certain nombre de microbes pathog\u00e8nes, y compris certains des virus qui causent la grippe et d’autres infections respiratoires.<\/p>\n

Les puissants compos\u00e9s pr\u00e9sents dans les feuilles d’olivier d\u00e9truisent les organismes envahisseurs et ne permettent pas aux virus de se r\u00e9pliquer et de provoquer une infection. En fait, la feuille d’olivier est si b\u00e9n\u00e9fique pour notre sant\u00e9 qu’un traitement avec des extraits de feuilles d’olivier a invers\u00e9 de nombreux changements associ\u00e9s \u00e0 l’infection par le VIH-1 dans une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 la facult\u00e9 de m\u00e9decine de l’universit\u00e9 de New York.<\/p>\n

Et une \u00e9tude de 2019 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que lorsque des extraits de feuilles d’olivier \u00e9taient administr\u00e9s \u00e0 des athl\u00e8tes du secondaire pendant neuf semaines au cours de leur saison de comp\u00e9tition, on observait une r\u00e9duction significative de 28 % des jours de maladie pris par ceux qui prenaient des suppl\u00e9ments de feuilles d’olivier.<\/p>\n

9. Prot\u00e8ge la peau<\/h4>\n

La feuille d’olivier a le pouvoir d’inverser des ann\u00e9es de dommages caus\u00e9s \u00e0 votre peau et les signes du vieillissement. Gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes, la feuille d’olivier aide \u00e0 pr\u00e9venir certains types de dommages cellulaires, notamment ceux caus\u00e9s par l’oxydation. Les aliments et les herbes qui contiennent des antioxydants sont d’excellents outils pour la sant\u00e9 de votre peau et de vos cellules.<\/p>\n

La division de pharmacologie biochimique du Japon a d\u00e9couvert que l’extrait de feuille d’olivier, lorsqu’il \u00e9tait administr\u00e9 \u00e0 des souris pr\u00e9sentant des dommages dus aux rayons UV, diminuait l’\u00e9paisseur et l’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau, qui sont des signes de dommages cutan\u00e9s. Le traitement a \u00e9galement inhib\u00e9 la carcinogen\u00e8se cutan\u00e9e et la croissance des tumeurs.<\/p>\n

Voici d’autres avantages de la feuille d’olivier :<\/strong><\/p>\n

    \n
  • plus d’\u00e9nergie<\/li>\n
  • soulagement des maux de dents<\/li>\n
  • diminution des envies de manger<\/li>\n
  • soulagement des douleurs articulaires<\/li>\n
  • r\u00e9gulation du rythme cardiaque<\/li>\n
  • am\u00e9lioration de la cicatrisation des plaies<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/span>Utilisations<\/span><\/h2>\n

    La fa\u00e7on la plus simple de b\u00e9n\u00e9ficier des bienfaits de la feuille d’olivier est d’acheter un extrait, que vous trouverez dans votre magasin de sant\u00e9 local ou en ligne. Veillez \u00e0 acheter un produit biologique pour vous assurer qu’il ne contient pas de pesticides.<\/p>\n

    Les extraits de feuilles d’olivier sont parfois utilis\u00e9s dans les cr\u00e8mes pour la peau et d’autres produits cosm\u00e9tiques, vous pouvez donc essayer d’ajouter 5 \u00e0 10 gouttes d’extrait de feuilles d’olivier \u00e0 votre propre nettoyant pour le visage ou \u00e0 votre lotion pour profiter des bienfaits de la feuille d’olivier pour la peau.<\/p>\n

    Combien de temps faut-il pour que l’extrait de feuille d’olivier agisse ? Les r\u00e9sultats varient en fonction de vos objectifs de sant\u00e9, mais les \u00e9tudes sur l’extrait de feuille d’olivier montrent qu’il est efficace en 8 semaines.<\/p>\n

    Voici quelques fa\u00e7ons simples d’utiliser l’extrait de feuille d’olivier \u00e0 la maison :<\/p>\n

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    • L’extrait de feuille d’olivier pour les soins de la peau : En raison de ses capacit\u00e9s anti-vieillissement et de lutte contre les bact\u00e9ries, vous pouvez utiliser l’extrait de feuille d’olivier pour pr\u00e9parer un nettoyant pour le visage qui nettoie la peau, comme mon nettoyant pour le visage au miel fait maison. Essayez d’ajouter 5 \u00e0 10 gouttes d’extrait de feuille d’olivier \u00e0 ma lotion au beurre corporel faite maison – c’est compl\u00e8tement naturel et sans produits chimiques nocifs. Si vous utilisez l’extrait de feuille d’olivier pour traiter l’herp\u00e8s ou un autre probl\u00e8me de peau, ajoutez simplement un extrait de haute qualit\u00e9 \u00e0 une boule de coton et frottez-la sur la zone concern\u00e9e.<\/li>\n
    • Extrait de feuille d’olivier pour la sant\u00e9 buccale : La feuille d’olivier poss\u00e8de de fortes propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes, ce qui la rend id\u00e9ale pour combattre les infections buccales. Essayez d’ajouter cinq gouttes d’extrait de feuille d’olivier \u00e0 ce dentifrice remin\u00e9ralisant fait maison.<\/li>\n
    • G\u00e9lules de feuilles d’olivier : L’extrait de feuille d’olivier est \u00e9galement disponible sous forme de capsules et de gel mou. Les g\u00e9lules peuvent \u00eatre prises pour soutenir la fonction immunitaire et fournir de puissants antioxydants. Les g\u00e9lules peuvent \u00e9galement \u00eatre prises pour promouvoir la sant\u00e9 cardiovasculaire. La dose standard d’extrait de feuille d’olivier varie de 500 \u00e0 1 000 milligrammes par jour. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de diviser votre dose quotidienne en 2 ou 3 petites doses et de les prendre avec un repas ou une collation.<\/li>\n
    • Th\u00e9 \u00e0 la feuille d’olivier pour l’immunit\u00e9 : Le th\u00e9 de feuilles d’olivier est disponible dans votre magasin d’aliments naturels et en ligne. Vous pouvez boire du th\u00e9 de feuilles d’olivier tous les jours pour renforcer la fonction immunitaire et r\u00e9duire l’inflammation. Si vous avez acc\u00e8s \u00e0 un olivier, vous pouvez utiliser les feuilles pour faire du th\u00e9. Commencez par laver soigneusement les feuilles, puis faites-les cuire \u00e0 environ 150 degr\u00e9s ou moins jusqu’\u00e0 ce qu’elles soient s\u00e8ches. Ensuite, \u00e9crasez les feuilles s\u00e8ches et enlevez les tiges. Faites infuser une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de feuilles d’olivier s\u00e9ch\u00e9es dans de l’eau chaude pendant 10 minutes ; buvez une tasse (ou plus) par jour pour b\u00e9n\u00e9ficier de tous les avantages des feuilles d’olivier. Si le go\u00fbt est trop amer pour vous, ajoutez du miel biologique ou du citron.<\/li>\n<\/ul>\n

      <\/span>Risques, effets secondaires et interactions<\/span><\/h2>\n

      Quels sont les effets secondaires de l’extrait de feuille d’olivier ? Lorsque la feuille d’olivier est utilis\u00e9e en quantit\u00e9s appropri\u00e9es, elle est g\u00e9n\u00e9ralement sans danger. Cependant, \u00e0 l’occasion, l’extrait de feuille d’olivier peut causer des \u00e9tourdissements chez les personnes dont la tension art\u00e9rielle est basse, car il peut l’abaisser encore plus.<\/p>\n

      La feuille d’olivier peut \u00e9galement provoquer des irritations de l’estomac, surtout si la dose est trop \u00e9lev\u00e9e ou si le th\u00e9 de feuilles d’olivier est trop fort. Dans ce cas, diluez l’extrait avec une huile de support comme l’huile de coco, ou ajoutez de l’eau au th\u00e9. D’autres effets secondaires peuvent inclure la diarrh\u00e9e, le reflux acide, les maux de t\u00eate, les douleurs d’estomac et les br\u00fblures d’estomac.<\/p>\n

      Si vous \u00eates enceinte ou si vous allaitez, ne prenez pas d’extrait de feuille d’olivier \u00e0 moins que ce ne soit sous la direction de votre m\u00e9decin. Il n’y a pas assez de recherches pour prouver qu’il est sans danger dans ces circonstances.<\/p>\n

      Ne prenez pas de feuilles d’olivier avec des m\u00e9dicaments pour la tension art\u00e9rielle, car elles abaissent la tension art\u00e9rielle. L’extrait de feuille d’olivier d\u00e9montre des propri\u00e9t\u00e9s hypoglyc\u00e9miques et antidiab\u00e9tiques, donc si vous prenez des m\u00e9dicaments pour le diab\u00e8te, commencez par de petites doses sous la direction de votre professionnel de la sant\u00e9 pour vous assurer que vous n’aurez pas de r\u00e9action. Il est bon d’en parler \u00e0 votre m\u00e9decin au pr\u00e9alable, surtout si vous \u00eates diab\u00e9tique et que vous essayez la feuille d’olivier pour la premi\u00e8re fois.<\/p>\n

      L’extrait de feuille d’olivier peut augmenter l’effet des anticoagulants, comme la Warfarin. Ceci est d\u00fb au fait que la feuille d’olivier peut emp\u00eacher les plaquettes sanguines de se coller ensemble. Si vous prenez de la Warfarin ou d’autres anticoagulants, consultez votre m\u00e9decin avant de prendre de l’extrait de feuille d’olivier.<\/p>\n

      Et si vous suivez un traitement de chimioth\u00e9rapie, parlez-en \u00e0 votre professionnel de sant\u00e9 avant d’utiliser la feuille d’olivier, car elle peut interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments de chimioth\u00e9rapie.<\/p>\n

      Pens\u00e9es finales<\/h3>\n
        \n
      • La feuille d’olivier est utilis\u00e9e \u00e0 des fins m\u00e9dicinales depuis l’Antiquit\u00e9, lorsque les \u00c9gyptiens la consid\u00e9raient comme un sympt\u00f4me de la puissance c\u00e9leste. Aujourd’hui, les extraits, teintures, capsules et th\u00e9s de feuilles d’olivier sont utilis\u00e9s \u00e0 des fins th\u00e9rapeutiques et m\u00e9dicinales par des personnes du monde entier.<\/li>\n
      • A quoi sert l’extrait de feuille d’olivier ? Il est couramment utilis\u00e9 pour r\u00e9duire l’inflammation, stimuler la fonction immunitaire, combattre les infections et promouvoir la sant\u00e9 cardiovasculaire. Il peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9 par voie topique pour combattre les probl\u00e8mes de peau et par voie orale pour am\u00e9liorer la sant\u00e9 bucco-dentaire.<\/li>\n
      • La posologie de la feuille d’olivier varie de 500 \u00e0 1 000 milligrammes par jour. Il est g\u00e9n\u00e9ralement sans danger de prendre de l’extrait de feuille d’olivier tous les jours sous les conseils de votre professionnel de la sant\u00e9. Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires de la feuille d’olivier, comme des douleurs d’estomac, des maux de t\u00eate, des \u00e9tourdissements, des br\u00fblures d’estomac et de la diarrh\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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