{"id":667,"date":"2022-10-01T08:27:58","date_gmt":"2022-10-01T08:27:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/"},"modified":"2022-10-01T08:27:58","modified_gmt":"2022-10-01T08:27:58","slug":"les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/","title":{"rendered":"Les bienfaits de l’herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse"},"content":{"rendered":"
\n

\"Herbe<\/p>\n

Sur M\u00e9decine traditionnelle chinoise<\/strong> (MTC), la plante commun\u00e9ment appel\u00e9e \u00ab\u00a0horny goat weed\u00a0\u00bb en Occident est connue sous le nom de Yin-Yang-Huo. (1) Depuis des si\u00e8cles, les praticiens de la MTC utilisent les feuilles de l’herbe du bouc cornu comme aphrodisiaque pour am\u00e9liorer la sant\u00e9 sexuelle et pour traiter divers probl\u00e8mes tels que les maladies r\u00e9nales ou osseuses.<\/p>\n

D’apr\u00e8s un article publi\u00e9 par Acupuncture Today<\/em>, \u00ab\u00a0En m\u00e9decine traditionnelle chinoise, epimedium<\/em> (horny goat weed) est cens\u00e9 tonifier les reins en renfor\u00e7ant le yang des reins, en dissipant le vent et en \u00e9liminant l’humidit\u00e9\u00a0\u00bb. (2) La m\u00e9decine occidentale d\u00e9crit les m\u00e9canismes d’action de l’\u00e9pim\u00e8de comme suit : restauration de la circulation, soutien de l’\u00e9quilibre hormonal et aide \u00e0 combattre les divers effets du vieillissement en luttant contre le stress oxydatif (dommages caus\u00e9s par les radicaux libres).<\/p>\n

<\/span>Qu’est-ce que le Horny Goat Weed ?<\/span><\/h2>\n

La Horny Goat Weed est une herbe connue sous le nom de \u00ab\u00a0aphrodisiaque naturel<\/strong>Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 dans certaines \u00e9tudes animales qu’il avait des effets positifs sur la production d’hormones et la libido. La plante qui produit le horny goat weed est l’esp\u00e8ce appel\u00e9e Epimedium,<\/em> membre de la famille des Berb\u00e9ridac\u00e9es qui pousse principalement en Chine, dans d’autres r\u00e9gions d’Asie et en M\u00e9diterran\u00e9e. Epimedium c<\/em>a atteint le <\/em>Un ingr\u00e9dient actif appel\u00e9 icariine, qui est responsable de la plupart de ses effets b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Si vous pensez que l’herbe du bouc a un nom \u00e9trange, alors vous \u00eates sur la bonne voie. L’histoire derri\u00e8re ce nom est qu’il est n\u00e9 lorsque les agriculteurs ont remarqu\u00e9 que les ch\u00e8vres et les moutons qui mangeaient de l’\u00e9pimedium… <\/em>les herbes sont devenues plus excit\u00e9es en pr\u00e9sence d’animaux du sexe oppos\u00e9. Les scientifiques n’ont pas prouv\u00e9 que l’herbe du bouc cornu augmente la fonction sexuelle chez les humains. Cependant, des preuves anecdotiques, ainsi que certaines \u00e9tudes sur les animaux, sugg\u00e8rent qu’elle pr\u00e9sente certains des avantages suivants :<\/p>\n

    \n
  • Aide \u00e0 augmenter augmenter la production de testost\u00e9rone<\/strong><\/li>\n
  • Aide \u00e0 augmenter les niveaux d’\u0153strog\u00e8nes, en particulier chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es.<\/li>\n
  • Am\u00e9lioration de la libido<\/li>\n
  • Stimuler la circulation<\/li>\n
  • Aide \u00e0 traiter des affections telles que l’impuissance<\/strong> (dysfonctionnement \u00e9rectile, ou <\/strong>ED) ou la s\u00e9cheresse vaginale<\/li>\n
  • Normalisation du taux de cortisol<\/li>\n
  • Aide \u00e0 augmenter la masse musculaire maigre<\/li>\n
  • Pr\u00e9vention de la perte osseuse<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/span>Composition chimique<\/span><\/h2>\n

    Selon un producteur de compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base d’herbe de bouc (icariin), Shanghai Natural Bio-Engineering Company, plus de 60 esp\u00e8ces d’herbes de bouc (icariin) sont pr\u00e9sentes dans l’organisme. Epimedium<\/em> ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9es. Cependant, seules cinq de ces esp\u00e8ces sont r\u00e9pertori\u00e9es dans la base de donn\u00e9es de l’UE. Pharmacop\u00e9e chinoise<\/em> et utilis\u00e9 pour fabriquer des compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 base d’icariine qui sont disponibles pour le public. (3) Il s’agit notamment des esp\u00e8ces d’\u00e9pimedium suivantes :<\/p>\n

      \n
    • Epimedium wushanense<\/em><\/li>\n
    • Epimedium brevicornum<\/em><\/li>\n
    • Epimedium sagittatum<\/em><\/li>\n
    • Epimedium koreanum<\/em><\/li>\n
    • Epimedium pubescens<\/em><\/li>\n
    • Epimedium acuminatum<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

      Une fois ing\u00e9r\u00e9, que fait l’\u00e9pim\u00e8de \u00e0 l’int\u00e9rieur du corps pour produire les effets mentionn\u00e9s ci-dessus ?<\/p>\n

      L’icariine est l’ingr\u00e9dient actif de l’herbe \u00e0 la puce. C’est un compos\u00e9 flavono\u00efde pr\u00e9nyl\u00e9 qui est m\u00e9tabolis\u00e9 en flavono\u00efde baohuoside I. Les flavono\u00efdes sont des types d’acides gras essentiels. antioxydants<\/strong> qui se sont av\u00e9r\u00e9s avoir de nombreuses propri\u00e9t\u00e9s anti-\u00e2ge. Ce sont les m\u00eames compos\u00e9s que l’on trouve dans certains des aliments les plus sains de la plan\u00e8te. Ces aliments comprennent les myrtilles et d’autres baies, les th\u00e9s, y compris le th\u00e9 vert ou le th\u00e9 blanc. oolong<\/strong>le cacao cru et les herbes fra\u00eeches comme le persil. Diff\u00e9rentes esp\u00e8ces d’\u00e9pimedium <\/i>contiennent des dizaines de flavono\u00efdes (certaines esp\u00e8ces jusqu’\u00e0 37 compos\u00e9s flavono\u00efdes diff\u00e9rents). La plus grande proportion est constitu\u00e9e de pr\u00e9nylflavono\u00efdes.<\/p>\n

        \n
      • Selon certaines \u00e9tudes, l’icariine pourrait contribuer \u00e0 augmenter le taux de testost\u00e9rone, m\u00eame si, pour \u00eatre juste, la plupart des recherches men\u00e9es \u00e0 ce jour l’ont \u00e9t\u00e9 sur des animaux (notamment des rats ou des lapins) plut\u00f4t que sur des humains.<\/li>\n
      • Les recherches sugg\u00e8rent que l’icariine poss\u00e8de \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s inhibitrices de la PDE5 (phosphodiest\u00e9rase de type 5), ce qui signifie qu’elle agit de la m\u00eame mani\u00e8re que certains m\u00e9dicaments utilis\u00e9s pour traiter les dysfonctionnements \u00e9rectiles, tels que le sild\u00e9nafil (dont le nom de marque est Viagra). Les inhibiteurs de la PDE5 peuvent aider \u00e0 traiter la dysfonction sexuelle (ou DE) car ils renforcent les effets de l’oxyde nitrique (NO). En augmentant les niveaux d’oxyde nitrique, l’icariine contribue \u00e0 am\u00e9liorer le flux sanguin (circulation) en d\u00e9tendant les muscles lisses des art\u00e8res, ce qui permet \u00e0 davantage de sang d’atteindre les organes reproducteurs.<\/li>\n
      • Un autre avantage des plantes qui contiennent des pr\u00e9nylflavono\u00efdes est qu’elles servent d’agents anti-inflammatoires naturels. phytoestrog\u00e8nes<\/strong>qui aident \u00e0 imiter les effets des \u0153strog\u00e8nes dans le corps. (4)<\/li>\n<\/ul>\n

        Plusieurs autres compos\u00e9s dignes d’int\u00e9r\u00eat sont \u00e9galement pr\u00e9sents dans l’herbe \u00e0 ch\u00e8vre corn\u00e9e, notamment :<\/p>\n

          \n
        • Des compos\u00e9s appel\u00e9s Epimedium A, B et C ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s dans l’herbe \u00e0 ch\u00e8vre corn\u00e9e, qui pr\u00e9sentent des avantages similaires \u00e0 l’icariine.<\/li>\n
        • La desm\u00e9thylicaritine, dont les \u00e9tudes sugg\u00e8rent qu’elle a des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la sant\u00e9 reproductive et la libido des femmes pendant ou apr\u00e8s la m\u00e9nopause. Bien que l’icariine et la desm\u00e9thylicaritine agissent de mani\u00e8re similaire, les deux ont des moyens diff\u00e9rents d’am\u00e9liorer l’excitation sexuelle et la production d’hormones chez les hommes et les femmes.<\/li>\n
        • L’anhydroicaritine, qui a des effets similaires \u00e0 ceux de la desm\u00e9thylicaritine.<\/li>\n
        • Querc\u00e9tine<\/strong>La querc\u00e9tine est un antioxydant bioflavono\u00efde qui pr\u00e9sente des avantages pour la sant\u00e9 cardiaque, la vision et la sant\u00e9 oculaire, l’immunit\u00e9 et la pr\u00e9vention du cancer. La querc\u00e9tine est pr\u00e9sente dans de nombreux \u00ab\u00a0super aliments\u00a0\u00bb connus pour combattre les maladies d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives et les sympt\u00f4mes associ\u00e9s au vieillissement, comme le th\u00e9 vert, le vin rouge, les l\u00e9gumes verts \u00e0 feuilles, les agrumes, le raisin, le cacao, etc. (5)<\/li>\n
        • Ikarioside A et B<\/li>\n
        • Sagittatoside B<\/li>\n
        • Diphylloside A et B<\/li>\n<\/ul>\n

          \"6<\/p>\n

          <\/span>Avantages pour la sant\u00e9<\/span><\/h2>\n

          1. Consid\u00e9r\u00e9 comme un aphrodisiaque naturel<\/strong><\/h4>\n

          L’Horny goat weed peut aider \u00e0 normaliser les niveaux de cortisol et \u00e0 r\u00e9duire certains des effets n\u00e9gatifs du stress sur le corps, qui peuvent inclure une baisse de la libido, une fatigue mentale et divers probl\u00e8mes de… l’\u00e9quilibre hormonal<\/strong> ou la performance sexuelle. En aidant \u00e0 normaliser les niveaux de testost\u00e9rone et d’\u0153strog\u00e8ne, il peut \u00eatre utile pour combattre des sympt\u00f4mes tels que le manque d’\u00e9nergie, l’\u00e9jaculation involontaire et la s\u00e9cheresse vaginale. (6)<\/p>\n

          L’icariine est \u00e9galement un vasodilatateur, aidant \u00e0 augmenter le flux sanguin, et poss\u00e8de certaines capacit\u00e9s anti-inflammatoires. Un autre effet que la recherche sugg\u00e8re que l’icariine peut avoir est l’inhibition d’une enzyme appel\u00e9e ac\u00e9tylcholinest\u00e9rase (AChE), qui a des effets sur les synapses de neurotransmetteurs et diverses fonctions neuromusculaires. L’utilisation de l’icariine a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9e \u00e0 des changements positifs dans la composition corporelle – tels qu’une augmentation de la masse musculaire, de la force et de la croissance osseuse – qui peuvent am\u00e9liorer les performances, l’\u00e9nergie et m\u00eame la confiance en soi.<\/p>\n

          2. <\/strong>Peut aider \u00e0 traiter la dysfonction \u00e9rectile<\/strong><\/h4>\n

          Comme mentionn\u00e9 ci-dessus, un m\u00e9canisme d’action suspect\u00e9 de l’herbe de bouc cornue lorsqu’il s’agit de traiter les troubles de l’\u00e9rection. DE<\/strong> aide \u00e0 augmenter la circulation dans les vaisseaux sanguins qui relient le p\u00e9nis – fonctionnant ainsi comme un stimulant de la circulation sanguine. \u00e9rectile et am\u00e9liore la fonction \u00e9rectile<\/span>.<\/p>\n

          Apr\u00e8s une stimulation sexuelle, de l’oxyde nitrique (NO) est lib\u00e9r\u00e9 afin de dilater les vaisseaux sanguins des corps caverneux (tissu qui forme le p\u00e9nis) pour produire une \u00e9rection. Pendant ce temps, un compos\u00e9 appel\u00e9 guanosine monophosphate cyclique (GMPc) s’accumule, qui peut \u00eatre d\u00e9compos\u00e9 par la substance PDE5. (7) Comme l’icariine a la capacit\u00e9 d’emp\u00eacher la PDE5 de faire cela, elle augmente encore plus les effets de l’oxyde nitrique, ce qui aide \u00e0 maintenir une \u00e9rection. (8)<\/p>\n

          Dans une \u00e9tude portant sur des rats, lorsque l’icariine a \u00e9t\u00e9 administr\u00e9e sous forme de suppl\u00e9ment quotidien \u00e0 des rats sains de 12 semaines qui avaient subi une l\u00e9sion par \u00e9crasement du nerf caverneux dans la r\u00e9gion g\u00e9nitale, la suppl\u00e9mentation a am\u00e9lior\u00e9 de mani\u00e8re significative les r\u00e9sultats fonctionnels du p\u00e9nis par rapport au groupe t\u00e9moin. Dans le groupe trait\u00e9 \u00e0 l’icariine, on a observ\u00e9 une augmentation des niveaux d’oxyde nitrique et des effets sur les muscles lisses qui ont permis de r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de dysfonctionnement \u00e9rectile caus\u00e9s par les l\u00e9sions nerveuses. (9)<\/p>\n

          3. Peut augmenter les niveaux de testost\u00e9rone<\/strong><\/h4>\n

          Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que l’icariine poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s naturelles imitant la testost\u00e9rone, ce qui explique pourquoi elle contribue \u00e0 am\u00e9liorer le d\u00e9sir sexuel, la force et m\u00eame les performances athl\u00e9tiques. Dans une \u00e9tude portant sur des rats auxquels on a donn\u00e9 un extrait d’icariine, les chercheurs ont constat\u00e9 que l’icariine am\u00e9liorait l’\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral des organes reproducteurs et augmentait les niveaux de testost\u00e9rone en circulation par rapport aux rats qui n’avaient pas re\u00e7u l’extrait. (10) D’autres \u00e9tudes sont n\u00e9cessaires pour voir si l’icariine s’av\u00e9rera \u00eatre un booster de testost\u00e9rone pour les humains.<\/p>\n

          4. Peut aider \u00e0 \u00e9quilibrer les hormones pendant ou apr\u00e8s la m\u00e9nopause<\/strong><\/h4>\n

          Dans la MTC, le Yin Yang Huo est consid\u00e9r\u00e9 comme aidant \u00e0 promouvoir l’\u00e9nergie \u00ab\u00a0yin\u00a0\u00bb, \u00e0 restaurer les niveaux d’\u00e9nergie et l’\u00e9quilibre. Avec ses propri\u00e9t\u00e9s \u00ab\u00a0\u00e9pic\u00e9es, sucr\u00e9es et chaudes\u00a0\u00bb, il est utile pour les personnes qui se sentent fatigu\u00e9es ou \u00ab\u00a0d\u00e9ficientes en yin\u00a0\u00bb, en particulier celles qui traversent des changements hormonaux comme la m\u00e9nopause. (11)<\/p>\n

          \u00c9tant donn\u00e9 que les pr\u00e9nylflavono\u00efdes agissent comme des phytoestrog\u00e8nes, certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu’ils contribuaient \u00e0 augmenter les niveaux d’\u0153strog\u00e8ne et \u00e0 r\u00e9duire le risque de cancer. r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause <\/strong>chez les femmes. Ainsi, l’herbe du bouc peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme un \u0153strog\u00e8ne qui contient de nombreux compos\u00e9s pr\u00e9nylflavono\u00efdes diff\u00e9rents qui ont \u00e9t\u00e9 associ\u00e9s \u00e0 une diminution des sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause, tels qu’une faible libido et une perte osseuse, le plus fort \u00e9tant l’icariine. (12)<\/p>\n

          5. Peut aider \u00e0 augmenter la force musculaire<\/strong><\/h4>\n

          Dans certaines \u00e9tudes, l’icariine a eu des effets positifs sur le muscle maigre<\/strong> production. Les recherches publi\u00e9es dans le Journal de la m\u00e9decine sexuelle<\/em> d\u00e9clare que \u00ab\u00a0l’ICA (icariine) peut avoir des effets neurotrophiques en plus des effets inhibiteurs connus de la phosphodiest\u00e9rase de type 5.\u00a0\u00bb (13) Les neurotrophines sont des types de prot\u00e9ines qui contribuent au d\u00e9veloppement, \u00e0 la croissance et au fonctionnement des neurones. On soup\u00e7onne que l’icariine aide l’organisme \u00e0 s\u00e9cr\u00e9ter des prot\u00e9ines qui permettent aux cellules de se d\u00e9velopper et de contribuer \u00e0 la r\u00e9paration des tissus.<\/p>\n

          Il n’est pas rare que ceux qui cherchent \u00e0 \u00ab\u00a0grossir\u00a0\u00bb et \u00e0 prendre de la masse musculaire, comme les athl\u00e8tes et les culturistes, utilisent l’icariine comme ingr\u00e9dient actif dans les suppl\u00e9ments. Son utilisation a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 associ\u00e9e \u00e0 une meilleure r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l’exercice et \u00e0 de meilleures performances athl\u00e9tiques. Bien qu’elle ne soit pas consid\u00e9r\u00e9e comme un stimulant et qu’elle n’agisse pas de la m\u00eame mani\u00e8re que la caf\u00e9ine, certains trouvent que la prise de compl\u00e9ments contenant de l’icariine peut les aider \u00e0 am\u00e9liorer leur force, leur r\u00e9sistance et leur endurance.<\/p>\n

          6. Peut aider \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 des os<\/strong><\/h4>\n

          Des recherches men\u00e9es par le d\u00e9partement de chimie et de biotechnologie de l’Universit\u00e9 de Tokyo ont montr\u00e9 que l’herbe \u00e0 ch\u00e8vre a des effets positifs sur la restauration de la densit\u00e9 osseuse et qu’elle peut donc aider \u00e0 pr\u00e9venir les sympt\u00f4mes li\u00e9s aux maladies suivantes l’ost\u00e9oporose<\/strong>comme les fractures ou la diminution de la densit\u00e9 osseuse de la colonne vert\u00e9brale. Les r\u00e9sultats des \u00e9tudes animales men\u00e9es \u00e0 l’universit\u00e9 ont montr\u00e9 que \u00ab\u00a0l’icariine est un candidat solide pour un compos\u00e9 ost\u00e9og\u00e9nique \u00e0 utiliser dans l’ing\u00e9nierie des tissus osseux.\u00a0\u00bb (14) <\/strong>Les chercheurs ont observ\u00e9 une importante formation de nouveaux os chez les rats trait\u00e9s \u00e0 l’icariine apr\u00e8s quatre semaines, et une nouvelle augmentation de l’\u00e9paisseur des os apr\u00e8s six semaines.<\/p>\n

          Des recherches similaires men\u00e9es \u00e0 l’Institut du Centre Orthop\u00e9dique de l’H\u00f4pital G\u00e9n\u00e9ral de Lanzhou en Chine ont montr\u00e9 que l’icariine peut aider \u00e0 \u00ab\u00a0pr\u00e9venir l’ost\u00e9oporose en augmentant la densit\u00e9 et la formation osseuse, en diminuant la r\u00e9sorption osseuse et en am\u00e9liorant la microstructure de l’os.\u00a0\u00bb (15) D’autres \u00e9tudes ont montr\u00e9 que la prise d’un extrait d’herbe \u00e0 ch\u00e8vre corn\u00e9e pendant 24 mois aidait \u00e0 stopper la perte osseuse de la colonne vert\u00e9brale et des hanches chez les femmes post-m\u00e9nopaus\u00e9es. (16)<\/p>\n

          <\/span>Comment trouver et utiliser<\/span><\/h2>\n

          Cherchez un produit \u00e0 base d’herbe de bouc qui indique le nom de l’ingr\u00e9dient actif. Icariine<\/em> et nom d’esp\u00e8ce Epidemium<\/em>. La plupart des suppl\u00e9ments de horny goat weed se pr\u00e9sentent sous la forme d’extraits ou de g\u00e9lules, remplis d’une poudre jaune-brun clair. D’autres noms peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour d\u00e9signer l’herbe de la ch\u00e8vre :<\/p>\n

            \n
          • Herba Epimdii<\/li>\n
          • Yin-yang-huo<\/li>\n
          • Ailes de f\u00e9e<\/li>\n
          • Herbe d’agneau rustique<\/li>\n
          • \u00c9pilobe \u00e0 feuilles \u00e9troites<\/li>\n
          • Chapeau d’\u00e9v\u00eaque<\/li>\n
          • Parfois, un produit peut \u00eatre simplement \u00e9tiquet\u00e9 par l’ingr\u00e9dient actif, l’icariine.<\/li>\n<\/ul>\n

            Les concentrations des extraits d’epimedium peuvent varier consid\u00e9rablement, d’environ 10 \u00e0 98 pour cent d’icariine, ce qui affectera les recommandations de dosage. Actuellement, il n’y a pas de dose unifi\u00e9e. (Gardez \u00e0 l’esprit que la prise de suppl\u00e9ments d’\u00e9pim\u00e8de peut prendre plusieurs semaines avant que vous ne commenciez \u00e0 en ressentir les effets. Les doses recommand\u00e9es de horny goat weed d\u00e9pendent de la raison pour laquelle vous l’utilisez. Les personnes ayant un faible poids corporel ont besoin d’une dose plus faible. Lisez toujours les instructions de dosage du produit que vous achetez, car les pourcentages des ingr\u00e9dients actifs diff\u00e8rent d’un produit \u00e0 l’autre, ce qui modifiera la dose n\u00e9cessaire.<\/p>\n

            En fonction du sexe et de la taille du corps, le dosage actuellement recommand\u00e9 pour l’herbe du bouc est le suivant :<\/p>\n

              \n
            • 180-900 milligrammes par jour pour la plupart des femmes post-m\u00e9nopaus\u00e9es ou des personnes de petite taille.<\/li>\n
            • Environ 900-1 500 milligrammes par jour pour la plupart des hommes adultes.<\/li>\n
            • Dans certaines \u00e9tudes, des doses plus faibles ont montr\u00e9 de l\u00e9gers b\u00e9n\u00e9fices, allant de 60 \u00e0 100 milligrammes par jour. Si vous n’\u00eates pas s\u00fbr de la quantit\u00e9 \u00e0 prendre, consultez un sp\u00e9cialiste des plantes ou un praticien de la MTC.<\/li>\n<\/ul>\n

              <\/span>Risques et effets secondaires<\/span><\/h2>\n

              L’herbe de bouc \u00e9tant un rem\u00e8de \u00e0 base de plantes et non un m\u00e9dicament, la qualit\u00e9 des suppl\u00e9ments d’icariine ou d’\u00e9pim\u00e8de sur le march\u00e9 n’est pas \u00e9troitement contr\u00f4l\u00e9e par la FDA. Achetez toujours des produits \u00e0 base de plantes aupr\u00e8s d’une entreprise r\u00e9put\u00e9e et lisez les \u00e9tiquettes des ingr\u00e9dients pour vous assurer que vous obtenez le bon produit. Lorsqu’il est pris \u00e0 haute dose, l’\u00e9pim\u00e8de peut avoir des effets secondaires. Bien qu’il soit g\u00e9n\u00e9ralement bien tol\u00e9r\u00e9, ces effets comprennent des sympt\u00f4mes temporaires tels qu’une augmentation de la soif, des \u00e9tourdissements<\/strong>, naus\u00e9es et saignements de nez.<\/p>\n

              Selon les phytoth\u00e9rapeutes de la MTC, il n’y a pas d’interactions m\u00e9dicamenteuses connues avec l’\u00e9pim\u00e8de.. <\/em>Ce site <\/em>rend sa consommation g\u00e9n\u00e9ralement sans danger pour la plupart des adultes. Cependant, comme elle peut affecter les niveaux d’hormones, les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas utiliser l’herbe du bouc sans en parler \u00e0 un m\u00e9decin.<\/p>\n

              Pour toute personne ayant des ant\u00e9c\u00e9dents de cancer, maladie cardiaque<\/strong>Si vous souffrez d’une maladie cardiaque, d’une maladie du foie, d’une maladie r\u00e9nale ou d’autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 graves, comme le diab\u00e8te, qui n\u00e9cessitent des m\u00e9dicaments pour contr\u00f4ler les sympt\u00f4mes, consultez toujours un m\u00e9decin avant de commencer un nouveau traitement \u00e0 base de plantes. Les personnes souffrant de troubles de la coagulation ou qui se remettent d’une intervention chirurgicale ne devraient pas non plus prendre de suppl\u00e9ments d’\u00e9pim\u00e8de, car ils peuvent interf\u00e9rer avec la circulation et la coagulation du sang.<\/p>\n

              R\u00e9flexions finales<\/h3>\n
                \n
              • La Horny goat weed est un suppl\u00e9ment \u00e0 base de plantes fabriqu\u00e9 \u00e0 partir de l’esp\u00e8ce Epimedium<\/em>.<\/li>\n
              • En m\u00e9decine traditionnelle chinoise (MTC), l’herbe du bouc est appel\u00e9e Yin-Yang-Huo et est consid\u00e9r\u00e9e comme un aphrodisiaque naturel.<\/li>\n
              • Parce qu’elle contient de nombreux compos\u00e9s flavono\u00efdes, en particulier l’ingr\u00e9dient actif icariine, l’herbe de bouc cornue pr\u00e9sente des avantages, notamment l’augmentation de l’excitation sexuelle, l’aide \u00e0 l’\u00e9quilibre hormonal, la r\u00e9duction de la fatigue et l’augmentation de la masse musculaire maigre et de la densit\u00e9 osseuse.<\/li>\n<\/ul>\n

                Lire la suite : Comment augmenter la libido de mani\u00e8re naturelle<\/strong><\/h4>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Sur M\u00e9decine traditionnelle chinoise (MTC), la plante commun\u00e9ment appel\u00e9e \u00ab\u00a0horny goat weed\u00a0\u00bb en Occident est connue sous le nom de Yin-Yang-Huo. (1) Depuis des si\u00e8cles, les praticiens de la MTC utilisent les feuilles de l’herbe du bouc cornu comme aphrodisiaque pour am\u00e9liorer la sant\u00e9 sexuelle et pour traiter divers probl\u00e8mes tels que les maladies r\u00e9nales […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"yoast_head":"\nLes bienfaits de l'herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse - Terroir Select<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les bienfaits de l'herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse - Terroir Select\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sur M\u00e9decine traditionnelle chinoise (MTC), la plante commun\u00e9ment appel\u00e9e \u00ab\u00a0horny goat weed\u00a0\u00bb en Occident est connue sous le nom de Yin-Yang-Huo. (1) Depuis des si\u00e8cles, les praticiens de la MTC utilisent les feuilles de l’herbe du bouc cornu comme aphrodisiaque pour am\u00e9liorer la sant\u00e9 sexuelle et pour traiter divers probl\u00e8mes tels que les maladies r\u00e9nales […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Terroir Select\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-01T08:27:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/draxe.com\/nutrition\/horny-goat-weed\/\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Terroir Select\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Terroir Select\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Terroir Select\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ddcad4f153ee7381a6f4e1aa070deed6\"},\"headline\":\"Les bienfaits de l’herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse\",\"datePublished\":\"2022-10-01T08:27:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/\"},\"wordCount\":3040,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/HornyGoatWeedUpdate_Header.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/\",\"name\":\"Les bienfaits de l'herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse - Terroir Select\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/HornyGoatWeedUpdate_Header.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-01T08:27:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/HornyGoatWeedUpdate_Header.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/HornyGoatWeedUpdate_Header.jpg\",\"width\":800,\"height\":365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Les bienfaits de l’herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Terroir Select\",\"description\":\"Le Blog du Go\u00fbt\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Terroir Select\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/logo-Terroir-Select.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/logo-Terroir-Select.png\",\"width\":512,\"height\":133,\"caption\":\"Terroir Select\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ddcad4f153ee7381a6f4e1aa070deed6\",\"name\":\"Terroir Select\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8c63c5cded2d43bf8c2fd4525d66c66ca3c5ec36eea2c417a951df643be09d14?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8c63c5cded2d43bf8c2fd4525d66c66ca3c5ec36eea2c417a951df643be09d14?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8c63c5cded2d43bf8c2fd4525d66c66ca3c5ec36eea2c417a951df643be09d14?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Terroir Select\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.terroirselect.com\\\/blog\\\/author\\\/terroir-select\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les bienfaits de l'herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse - Terroir Select","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Les bienfaits de l'herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse - Terroir Select","og_description":"Sur M\u00e9decine traditionnelle chinoise (MTC), la plante commun\u00e9ment appel\u00e9e \u00ab\u00a0horny goat weed\u00a0\u00bb en Occident est connue sous le nom de Yin-Yang-Huo. (1) Depuis des si\u00e8cles, les praticiens de la MTC utilisent les feuilles de l’herbe du bouc cornu comme aphrodisiaque pour am\u00e9liorer la sant\u00e9 sexuelle et pour traiter divers probl\u00e8mes tels que les maladies r\u00e9nales […]","og_url":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/","og_site_name":"Terroir Select","article_published_time":"2022-10-01T08:27:58+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/draxe.com\/nutrition\/horny-goat-weed\/","type":"","width":"","height":""}],"author":"Terroir Select","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Terroir Select","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"14 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/"},"author":{"name":"Terroir Select","@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/#\/schema\/person\/ddcad4f153ee7381a6f4e1aa070deed6"},"headline":"Les bienfaits de l’herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse","datePublished":"2022-10-01T08:27:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/"},"wordCount":3040,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/HornyGoatWeedUpdate_Header.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/","url":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/","name":"Les bienfaits de l'herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse - Terroir Select","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/HornyGoatWeedUpdate_Header.jpg","datePublished":"2022-10-01T08:27:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/HornyGoatWeedUpdate_Header.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/HornyGoatWeedUpdate_Header.jpg","width":800,"height":365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/les-bienfaits-de-lherbe-de-chevre-pour-la-libido-et-la-sante-osseuse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Les bienfaits de l’herbe de ch\u00e8vre pour la libido et la sant\u00e9 osseuse"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/","name":"Terroir Select","description":"Le Blog du Go\u00fbt","publisher":{"@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/#organization","name":"Terroir Select","url":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/logo-Terroir-Select.png","contentUrl":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/logo-Terroir-Select.png","width":512,"height":133,"caption":"Terroir Select"},"image":{"@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/#\/schema\/person\/ddcad4f153ee7381a6f4e1aa070deed6","name":"Terroir Select","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c63c5cded2d43bf8c2fd4525d66c66ca3c5ec36eea2c417a951df643be09d14?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c63c5cded2d43bf8c2fd4525d66c66ca3c5ec36eea2c417a951df643be09d14?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c63c5cded2d43bf8c2fd4525d66c66ca3c5ec36eea2c417a951df643be09d14?s=96&d=mm&r=g","caption":"Terroir Select"},"url":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/author\/terroir-select\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=667"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/667\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}