{"id":708,"date":"2022-10-03T15:05:08","date_gmt":"2022-10-03T15:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/petasite-lherbe-qui-soulage-les-allergies-les-migraines-et-plus-encore\/"},"modified":"2022-10-03T15:05:08","modified_gmt":"2022-10-03T15:05:08","slug":"petasite-lherbe-qui-soulage-les-allergies-les-migraines-et-plus-encore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/petasite-lherbe-qui-soulage-les-allergies-les-migraines-et-plus-encore\/","title":{"rendered":"P\u00e9tasite : l’herbe qui soulage les allergies, les migraines et plus encore"},"content":{"rendered":"
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\"P\u00e9tasite<\/p>\n

Les allergies saisonni\u00e8res sont souvent accompagn\u00e9es d’une s\u00e9rie de sympt\u00f4mes d\u00e9sagr\u00e9ables. Les \u00e9ternuements, les reniflements et les yeux inconfortables qui d\u00e9mangent ne sont que quelques-uns des effets secondaires d\u00e9sagr\u00e9ables qui accompagnent la saison. Si vous \u00eates comme la plupart des gens, vous avez probablement cherch\u00e9 d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment \u00e0 prendre des antihistaminiques pour trouver un soulagement rapide \u00e0 vos allergies, pour finalement ressentir des sympt\u00f4mes suppl\u00e9mentaires comme la somnolence, la s\u00e9cheresse de la bouche ou les naus\u00e9es. Heureusement, il existe rem\u00e8des naturels contre les allergies<\/strong>comme la p\u00e9tasite, qui peuvent aider \u00e0 pr\u00e9venir les sympt\u00f4mes sans les effets secondaires d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n

La p\u00e9tasite n’est pas seulement bonne pour la saison des allergies. Elle peut \u00eatre utilis\u00e9e tout au long de l’ann\u00e9e pour soulager l’inflammation, pr\u00e9venir les migraines<\/strong>r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de l’asthme, et m\u00eame prot\u00e9ger le cerveau et le c\u0153ur des dommages. Dans le pass\u00e9, il \u00e9tait \u00e9galement utilis\u00e9 comme traitement traditionnel pour aider \u00e0 cicatriser les blessures, \u00e0 r\u00e9duire le risque d’infection par le virus de l’h\u00e9patite C et le virus de la grippe aviaire. infection des voies urinaires<\/strong> les sympt\u00f4mes et combattre les fi\u00e8vres.<\/p>\n

Disponible sous forme de capsules pratiques, l’ajout de p\u00e9tasite \u00e0 votre armoire \u00e0 pharmacie peut avoir un impact important sur votre sant\u00e9 et peut m\u00eame r\u00e9duire votre besoin d’autres m\u00e9dicaments.<\/p>\n

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<\/span>Qu’est-ce que la p\u00e9tasite ?<\/strong><\/span><\/h3>\n

La p\u00e9tasite, ou Petasites hybridus, <\/em>est un type d’arbuste que l’on trouve g\u00e9n\u00e9ralement en Europe ainsi que dans certaines r\u00e9gions d’Asie et d’Am\u00e9rique du Nord.<\/p>\n

En tant que membre de la famille des plantes de tournesol, il est apparent\u00e9 au pissenlit, au souci, au dahlia, au carthame, au chardon et \u00e0 d’autres plantes. artichaut<\/strong>.<\/p>\n

Le p\u00e9tasite est une plante vivace dont les fleurs blanches, roses ou vertes fleurissent \u00e0 la fin de l’hiver ou au printemps. Elle poss\u00e8de \u00e9galement de grandes fleurs rondes, rhubarbe<\/strong>-Les feuilles ressemblent \u00e0 des feuilles de rhubarbe qui \u00e9taient cens\u00e9es \u00eatre utilis\u00e9es pour envelopper le beurre lorsque le temps \u00e9tait chaud, ce qui a donn\u00e9 \u00e0 cette herbe son nom particulier.<\/p>\n

Ses puissantes propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales sont utilis\u00e9es depuis des si\u00e8cles comme rem\u00e8de naturel pour une myriade d’affections. Pourtant, ce n’est que r\u00e9cemment que des \u00e9tudes ont commenc\u00e9 \u00e0 mettre en \u00e9vidence les nombreux avantages de la p\u00e9tasite pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Aujourd’hui, c’est un composant commun de nombreux produits en vente libre. Les extraits des feuilles, de la tige et des racines de la plante sont g\u00e9n\u00e9ralement disponibles sous forme de capsules molles, ce qui permet de les ajouter rapidement, facilement et commod\u00e9ment \u00e0 votre routine quotidienne.<\/p>\n

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<\/span>Bienfaits de la p\u00e9tasite<\/strong><\/span><\/h2>\n
    \n
  1. Traite les allergies saisonni\u00e8res<\/li>\n
  2. Soulage les migraines<\/li>\n
  3. R\u00e9duit les sympt\u00f4mes de l’asthme<\/li>\n
  4. Prot\u00e8ge le cerveau<\/li>\n
  5. Favorise la sant\u00e9 cardiaque<\/li>\n
  6. Diminue l’inflammation<\/li>\n<\/ol>\n

    1. Traite les allergies saisonni\u00e8res<\/strong><\/h4>\n

    La rhinite allergique, \u00e9galement connue sous le nom de rhume des foins ou de allergies saisonni\u00e8res<\/strong>L’allergie saisonni\u00e8re est une r\u00e9action allergique qui se traduit par des sympt\u00f4mes tels que des \u00e9ternuements, des d\u00e9mangeaisons et des larmoiements. Bien que le traitement traditionnel comprenne des m\u00e9dicaments comme les antihistaminiques, les st\u00e9ro\u00efdes et les d\u00e9congestionnants, la p\u00e9tasite peut \u00eatre une alternative naturelle efficace pour aider \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes.<\/p>\n

    Dans une \u00e9tude men\u00e9e en Suisse aupr\u00e8s de 168 participants, l’extrait de p\u00e9tasite s’est av\u00e9r\u00e9 significativement plus efficace pour traiter le rhume des foins qu’un placebo dans une comparaison randomis\u00e9e, en double aveugle, contr\u00f4l\u00e9e par placebo et en groupes parall\u00e8les. (1)<\/p>\n

    Dans une autre \u00e9tude, les effets de la p\u00e9tasite ont \u00e9t\u00e9 compar\u00e9s \u00e0 ceux de la c\u00e9tirizine, \u00e9galement connue sous le nom de Zyrtec, un m\u00e9dicament utilis\u00e9 pour traiter les allergies saisonni\u00e8res. Non seulement la p\u00e9tasite s’est av\u00e9r\u00e9e aussi efficace que la c\u00e9tirizine pour am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes, mais elle a \u00e9galement entra\u00een\u00e9 moins d’effets secondaires n\u00e9gatifs, comme la somnolence et la fatigue. (2)<\/p>\n

    Pour ceux qui souffrent d’allergies saisonni\u00e8res, la p\u00e9tasite peut \u00eatre une excellente option pour aider \u00e0 diminuer les sympt\u00f4mes et \u00e9viter les effets secondaires n\u00e9gatifs qui peuvent survenir avec les m\u00e9dicaments traditionnels.<\/p>\n

    2. Soulage les migraines<\/strong><\/h4>\n

    Si vous avez d\u00e9j\u00e0 souffert de migraines, vous n’\u00eates probablement que trop familier avec la longue liste d’effets secondaires de ce m\u00e9dicament. sympt\u00f4mes de la migraine<\/strong> qui les accompagnent. La douleur lancinante, la sensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re et au son, les vertiges, les naus\u00e9es et les vomissements sont tous des effets secondaires courants de la migraine.<\/p>\n

    Heureusement, il existe de nombreux rem\u00e8des naturels qui peuvent aider \u00e0 att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes. En fait, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que l’extrait de p\u00e9tasite aide \u00e0 traiter naturellement les migraines.<\/p>\n

    Dans une \u00e9tude publi\u00e9e dans Neurologie<\/em>, la p\u00e9tasite a r\u00e9duit la fr\u00e9quence des migraines de 48 % sur une p\u00e9riode de traitement de quatre mois. (3) Un autre essai a donn\u00e9 des r\u00e9sultats similaires, montrant que la plante diminuait le nombre de migraines de 47 % et \u00e9tait significativement plus efficace qu’un placebo. (4)<\/p>\n

    D’autres recherches men\u00e9es en Allemagne se sont concentr\u00e9es sur les enfants et les adolescents qui prenaient de la p\u00e9tasite et ont montr\u00e9 que la fr\u00e9quence des migraines avait diminu\u00e9 de 63 % et que 91 % d’entre eux ressentaient encore des am\u00e9liorations quatre mois apr\u00e8s le traitement. (5)<\/p>\n

    Si vous souffrez de migraines fr\u00e9quentes, le p\u00e9tasite peut \u00eatre un excellent rem\u00e8de naturel \u00e0 garder sous la main. Vous pouvez \u00e9galement envisager d’autres rem\u00e8des naturels, tels que la grande camomille<\/strong>qui se sont av\u00e9r\u00e9s efficaces pour soulager les migraines.<\/p>\n

    3. R\u00e9duit les sympt\u00f4mes de l’asthme<\/strong><\/h4>\n

    L’asthme est un probl\u00e8me courant dans le monde, qui touche environ 300 millions de personnes et est responsable de 250 000 d\u00e9c\u00e8s pr\u00e9matur\u00e9s chaque ann\u00e9e. (6) Certaines donn\u00e9es montrent que la p\u00e9tasite pourrait \u00eatre utilis\u00e9e en combinaison avec un traitement traditionnel pour aider \u00e0 am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes de l’asthme. les sympt\u00f4mes de l’asthme<\/strong>.<\/p>\n

    Une \u00e9tude men\u00e9e en 2004 par l’Universit\u00e9 de Heidelberg en Allemagne a mesur\u00e9 les effets de la p\u00e9tasite sur 80 participants souffrant d’asthme pendant quatre mois. Non seulement la gravit\u00e9, la dur\u00e9e et le nombre de crises d’asthme ont diminu\u00e9, mais les sympt\u00f4mes se sont \u00e9galement am\u00e9lior\u00e9s et 40 % des participants ont r\u00e9duit leur utilisation de m\u00e9dicaments contre l’asthme. (7)<\/p>\n

    Une \u00e9tude sur les animaux r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 S\u00e9oul a \u00e9galement montr\u00e9 que la p\u00e9tasite poss\u00e8de de puissantes propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires. anti-inflammatoires<\/strong> propri\u00e9t\u00e9s qui peuvent aider au traitement de l’asthme. (8)<\/p>\n

    L’utilisation de la p\u00e9tasite, seule ou avec d’autres traitements de l’asthme, pourrait aider \u00e0 r\u00e9duire les sympt\u00f4mes et la gravit\u00e9 de l’asthme tout en diminuant le nombre de crises d’asthme.<\/p>\n<\/p>\n

    \"P\u00e9tasite<\/p>\n

    4. Prot\u00e8ge le cerveau<\/strong><\/h4>\n

    Il est int\u00e9ressant de noter que certaines donn\u00e9es montrent que la p\u00e9tasite pourrait aider \u00e0 garder votre cerveau en bonne sant\u00e9 et \u00e0 le prot\u00e9ger contre les dommages oxydatifs.<\/p>\n

    Les dommages oxydatifs sont caus\u00e9s par l’accumulation de substances nocives. radicaux libres<\/strong>compos\u00e9s qui se forment \u00e0 la suite de facteurs tels que le stress, la pollution et une mauvaise alimentation. Si les radicaux libres ne sont pas neutralis\u00e9s par les antioxydants, ils peuvent endommager vos cellules et m\u00eame entra\u00eener des maladies chroniques.<\/p>\n

    Une \u00e9tude animale publi\u00e9e dans la revue Journal europ\u00e9en de la nutrition<\/em> a d\u00e9montr\u00e9 que la p\u00e9tasite a un effet protecteur sur le cerveau. En effet, elle a \u00e9t\u00e9 capable de pr\u00e9venir les dommages au cerveau m\u00eame apr\u00e8s l’administration d’une neurotoxine. (9)<\/p>\n

    La p\u00e9tasite contient \u00e9galement un compos\u00e9 v\u00e9g\u00e9tal appel\u00e9 kaempf\u00e9rol, que l’on trouve \u00e9galement dans des aliments comme le brocoli, les choux de Bruxelles<\/strong>les \u00e9pinards, les pommes et le th\u00e9 vert. Le kaempf\u00e9rol poss\u00e8de une longue liste d’avantages pour la sant\u00e9 et il a m\u00eame \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu’il pr\u00e9vient les dommages oxydatifs au cerveau. (10)<\/p>\n

    Les compos\u00e9s pr\u00e9sents dans la p\u00e9tasite pourraient contribuer \u00e0 maintenir votre cerveau en bonne sant\u00e9 et \u00e0 pr\u00e9venir les troubles d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs du cerveau, tels que la d\u00e9mence et les troubles de l’humeur. la maladie d’Alzheimer<\/strong>.<\/p>\n

    5. Favorise la sant\u00e9 cardiaque<\/strong><\/h4>\n

    La p\u00e9tasite regorge de compos\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9 et d’antioxydants qui peuvent contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 de votre c\u0153ur et \u00e0 r\u00e9duire certains facteurs de risque de maladies cardiaques.<\/p>\n

    Une \u00e9tude men\u00e9e en 2010 sur des animaux a montr\u00e9 qu’une suppl\u00e9mentation en p\u00e9tasite permettait de diminuer le cholest\u00e9rol total<\/strong>, le mauvais cholest\u00e9rol LDL et le stress oxydatif chez les souris. (11) Une autre \u00e9tude sur des animaux a \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu’il am\u00e9liorait les concentrations de cholest\u00e9rol et m\u00eame r\u00e9duit le poids corporel<\/strong> et l’accumulation de graisse. (12)<\/p>\n

    Le kaempf\u00e9rol que l’on trouve dans cette plante peut \u00e9galement \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 cardiaque. Plusieurs \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu’il peut prot\u00e9ger contre les dommages caus\u00e9s au c\u0153ur par les crises cardiaques. (13, 14)<\/p>\n

    6. Diminue l’inflammation<\/strong><\/h4>\n

    Bien que l’inflammation soit une r\u00e9ponse normale du syst\u00e8me immunitaire, de plus en plus de recherches \u00e9mergentes montrent que l’inflammation chronique<\/strong> pourrait \u00eatre \u00e0 l’origine de nombreuses maladies. En fait, on pense que l’inflammation contribue \u00e0 des conditions telles que l’ob\u00e9sit\u00e9, le cancer, le diab\u00e8te<\/strong> et les maladies cardiaques. (15)<\/p>\n

    La p\u00e9tasite contient de puissantes propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu’elle emp\u00eache l’accumulation de cellules inflammatoires dans le corps. Le kaempf\u00e9rol, l’un des composants de la p\u00e9tasite, poss\u00e8de \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires. (16) En fait, une \u00e9tude animale men\u00e9e en Chine a montr\u00e9 que le kaempf\u00e9rol r\u00e9duisait les niveaux de marqueurs inflammatoires et le stress oxydatif chez les souris. (17)<\/p>\n

    D’apr\u00e8s ces \u00e9tudes, l’association de la p\u00e9tasite \u00e0 un r\u00e9gime alimentaire complet et \u00e0 un mode de vie sain pourrait contribuer \u00e0 r\u00e9duire l’inflammation et \u00e0 pr\u00e9venir les maladies chroniques.<\/p>\n

    \n

    <\/span>Comment utiliser la p\u00e9tasite<\/strong><\/span><\/h3>\n

    La p\u00e9tasite se pr\u00e9sente le plus souvent sous la forme d’un compl\u00e9ment sous forme de g\u00e9lules, et elle est largement disponible dans la plupart des magasins de produits naturels, des pharmacies et des d\u00e9taillants en ligne.<\/p>\n

    On la trouve \u00e9galement dans certains m\u00e9dicaments naturels, comme le Petadolex. Le Petadolex est un m\u00e9dicament contenant de la p\u00e9tasite qui est utilis\u00e9 pour favoriser la circulation sanguine et pr\u00e9venir les migraines.<\/p>\n

    La plupart des \u00e9tudes montrent que la p\u00e9tasite est plus efficace lorsqu’elle est administr\u00e9e \u00e0 une dose de 50-75 milligrammes deux fois par jour. Vous pouvez commencer par une plus petite quantit\u00e9 et augmenter progressivement votre consommation pour \u00e9valuer la tol\u00e9rance.<\/p>\n

    N’oubliez pas que certains produits contenant de la p\u00e9tasite peuvent \u00e9galement contenir des alcalo\u00efdes pyrrolizidiniques (PA), un type de produit chimique qui peut causer des dommages au foie ainsi que d’autres effets secondaires ind\u00e9sirables. Si vous avez des probl\u00e8mes de foie<\/strong>, \u00e9vitez la p\u00e9tasite crue et recherchez des produits sans PA pour \u00e9viter ce produit chimique nocif.<\/p>\n

    De plus, assurez-vous de rechercher une marque r\u00e9put\u00e9e avec un minimum d’ingr\u00e9dients ajout\u00e9s pour vous assurer d’obtenir la meilleure qualit\u00e9 possible.<\/p>\n

    La plante de p\u00e9tasite sous forme s\u00e9ch\u00e9e ou d’extrait peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9e pour pr\u00e9parer un th\u00e9 contre les allergies.<\/p>\n

    Voici une recette de th\u00e9 de p\u00e9tasite que vous pouvez essayer :<\/p>\n

    Th\u00e9 de p\u00e9tasite<\/strong><\/h4>\n

    Portions : 1<\/p>\n

    INGREDIENTS :<\/p>\n

      \n
    • 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de racine de p\u00e9tasite s\u00e9ch\u00e9e<\/li>\n
    • Eau<\/li>\n
    • Miel brut, st\u00e9via ou sirop d’\u00e9rable (facultatif)<\/li>\n<\/ul>\n

      MODE D’EMPLOI :<\/p>\n

        \n
      1. Faites tremper la racine s\u00e9ch\u00e9e dans une tasse d’eau froide pendant 10 \u00e0 12 heures. Cela permet de faire ressortir les propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales concentr\u00e9es de la racine.<\/li>\n
      2. Ajouter les racines s\u00e9ch\u00e9es \u00e0 une casserole d’eau et porter \u00e0 \u00e9bullition.<\/li>\n
      3. Une fois l’eau bouillante, baissez le feu et laissez mijoter pendant 3 \u00e0 5 minutes.<\/li>\n
      4. Passez le th\u00e9 dans une tasse \u00e0 l’aide d’une passoire \u00e0 mailles.<\/li>\n
      5. Savourez-le tel quel ou sucrez-le avec votre choix d’ingr\u00e9dients. \u00e9dulcorant naturel<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

        \"Th\u00e9<\/p>\n

        \n

        <\/span>Histoire<\/strong><\/span><\/h3>\n

        La p\u00e9tasite est un rem\u00e8de naturel de base depuis des milliers d’ann\u00e9es et a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e historiquement pour tout traiter, des douleurs chroniques aux maladies pulmonaires. Au Moyen \u00c2ge, on l’utilisait sp\u00e9cifiquement pour faire baisser la fi\u00e8vre et m\u00eame pour traiter la peste. Au XVIIe si\u00e8cle, on l’utilisait pour favoriser la cicatrisation des plaies et traiter l’asthme. (18)<\/p>\n

        Aujourd’hui, il est largement disponible sous forme d’extrait et utilis\u00e9 pour aider \u00e0 traiter une vari\u00e9t\u00e9 de conditions. Cependant, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu’il \u00e9tait particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique dans le traitement des migraines et des allergies saisonni\u00e8res.<\/p>\n

        De plus en plus de recherches attribuent son efficacit\u00e9 \u00e0 sa antioxydant<\/strong> ainsi que la pr\u00e9sence de p\u00e9tasine et d’isop\u00e9tacine, deux compos\u00e9s qui aident \u00e0 r\u00e9duire les spasmes et l’inflammation pour pr\u00e9venir les migraines.<\/p>\n

        La longue liste des utilisations potentielles de la p\u00e9tasite ne cesse de s’allonger au fur et \u00e0 mesure que de nouvelles \u00e9tudes sont r\u00e9alis\u00e9es.<\/p>\n

        \n

        <\/span>Effets secondaires et pr\u00e9cautions concernant la p\u00e9tasite<\/strong><\/span><\/h3>\n

        Bien que g\u00e9n\u00e9ralement s\u00fbr et bien tol\u00e9r\u00e9, certaines personnes peuvent vouloir \u00e9viter le p\u00e9tasite.<\/p>\n

        Certaines personnes peuvent \u00eatre allergiques \u00e0 cette plante. Les allergies \u00e0 la p\u00e9tasite sont le plus souvent observ\u00e9es chez les personnes qui sont \u00e9galement sensibles \u00e0 d’autres plantes de la m\u00eame famille, telles que l’herbe \u00e0 poux<\/strong>les marguerites, les soucis et les chrysanth\u00e8mes. Si vous pr\u00e9sentez des sympt\u00f4mes tels que de l’urticaire, des d\u00e9mangeaisons ou un gonflement de la gorge, vous devez cesser imm\u00e9diatement l’utilisation du produit et en parler \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/p>\n

        Si vous \u00eates enceinte ou si vous allaitez, l’utilisation de la p\u00e9tasite n’est pas recommand\u00e9e car ses effets n’ont pas encore \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s. De plus, bien que la p\u00e9tasite se soit av\u00e9r\u00e9e s\u00fbre et efficace pour les enfants, elle ne doit \u00eatre administr\u00e9e aux enfants que sous la supervision d’un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n

        Vous devez \u00e9galement vous assurer de n’utiliser que des produits \u00e9tiquet\u00e9s comme \u00e9tant certifi\u00e9s sans PA afin de pr\u00e9venir les dommages au foie et autres effets n\u00e9gatifs. La consommation de p\u00e9tasite brute, non transform\u00e9e, pour les personnes ayant des probl\u00e8mes de foie en particulier, n’est pas recommand\u00e9e car ces produits chimiques nocifs n’ont pas \u00e9t\u00e9 \u00e9limin\u00e9s.<\/p>\n

        Les effets secondaires courants du p\u00e9tasite sont les maux de t\u00eate, diarrh\u00e9e<\/strong>fatigue, \u00e9ructations et d\u00e9mangeaisons des yeux.<\/p>\n

        Comme toujours, si vous ressentez des effets secondaires n\u00e9gatifs, vous pouvez diminuer votre dose ou arr\u00eater l’utilisation et consulter votre m\u00e9decin.<\/p>\n

        \n

        Pens\u00e9es finales<\/strong><\/h4>\n
          \n
        • Le p\u00e9tasite a une longue histoire d’utilisation comme herbe m\u00e9dicinale, traitant tout, de la peste aux fi\u00e8vres et aux blessures.<\/li>\n
        • Un certain nombre d’\u00e9tudes r\u00e9centes ont montr\u00e9 qu’elle pouvait traiter efficacement les migraines, r\u00e9duire les sympt\u00f4mes des allergies saisonni\u00e8res, prot\u00e9ger le c\u0153ur et le cerveau, soulager les inflammations et att\u00e9nuer la gravit\u00e9 de l’asthme.<\/li>\n
        • Il est facile d’ajouter la p\u00e9tasite \u00e0 votre routine quotidienne en utilisant un suppl\u00e9ment une ou deux fois par jour ou en pr\u00e9parant une tasse de th\u00e9 \u00e0 la p\u00e9tasite de temps en temps.<\/li>\n
        • Utilisez-le seul ou avec d’autres rem\u00e8des naturels, ainsi qu’un mode de vie sain, pour am\u00e9liorer certaines conditions et progresser vers une meilleure sant\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n

          Lire la suite : La racine de val\u00e9riane r\u00e9sout les probl\u00e8mes d’insomnie, d’anxi\u00e9t\u00e9 et m\u00eame d’hypertension art\u00e9rielle.<\/strong><\/h4>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Les allergies saisonni\u00e8res sont souvent accompagn\u00e9es d’une s\u00e9rie de sympt\u00f4mes d\u00e9sagr\u00e9ables. Les \u00e9ternuements, les reniflements et les yeux inconfortables qui d\u00e9mangent ne sont que quelques-uns des effets secondaires d\u00e9sagr\u00e9ables qui accompagnent la saison. 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