{"id":752,"date":"2022-10-04T07:46:30","date_gmt":"2022-10-04T07:46:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/avantages-de-lecorce-de-yohimbe-pour-la-dysfonction-erectile-et-plus-encore\/"},"modified":"2022-10-04T07:46:30","modified_gmt":"2022-10-04T07:46:30","slug":"avantages-de-lecorce-de-yohimbe-pour-la-dysfonction-erectile-et-plus-encore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terroirselect.com\/blog\/avantages-de-lecorce-de-yohimbe-pour-la-dysfonction-erectile-et-plus-encore\/","title":{"rendered":"Avantages de l’\u00e9corce de yohimbe pour la dysfonction \u00e9rectile et plus encore"},"content":{"rendered":"
\n
\"\u00c9corce<\/div>\n

L’\u00e9corce de yohimbe (prononc\u00e9e yoh-heem-buh) est un compl\u00e9ment \u00e0 base de plantes associ\u00e9 \u00e0 des effets anti-\u00e2ge. Il est utilis\u00e9 pour traiter naturellement les dysfonctionnements \u00e9rectiles, la faible libido<\/span>des d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux et des sympt\u00f4mes tels qu’un manque d’\u00e9nergie. Le yohimbe est utilis\u00e9 depuis longtemps en Afrique occidentale, d’o\u00f9 la plante est originaire. Il y est encore cultiv\u00e9 aujourd’hui, notamment pour ses capacit\u00e9s aphrodisiaques apparentes.<\/p>\n

Selon un rapport publi\u00e9 en 2013 dans Revue de pharmacognosie<\/em>le yohimbe est la seule plante cit\u00e9e pour la fonction sexuelle. R\u00e9f\u00e9rence de bureau du m\u00e9decin<\/em>. (1<\/span>) Le yohimbe a gagn\u00e9 le surnom de \u00ab\u00a0viagra \u00e0 base de plantes\u00a0\u00bb. Il est utilis\u00e9 dans certains m\u00e9dicaments, notamment ceux indiqu\u00e9s pour traiter les dysfonctionnements sexuels, depuis plus de 75 ans.<\/p>\n

Le yohimbe peut \u00e9galement agir comme un hallucinog\u00e8ne l\u00e9ger, provoquant des r\u00e9actions neurologiques qui peuvent \u00eatre tr\u00e8s vari\u00e9es. Selon le centre antipoison de Pavie, en Italie, \u00a0\u00bb la yohimbine est actuellement approuv\u00e9e aux \u00c9tats-Unis pour le traitement des troubles de l’\u00e9rection, mais elle a connu une r\u00e9surgence dans la rue en tant qu’antid\u00e9presseur \u00ab\u00a0. aphrodisiaque<\/span> et hallucinog\u00e8ne l\u00e9ger.\u00a0\u00bb (2<\/span>)<\/p>\n

Le yohimbe porte plusieurs noms selon la fa\u00e7on dont il est vendu. Il s’agit notamment de Yohimbehe, Yocon, Yohimex, Johime, Aphrodien et Corynine.<\/p>\n

Les suppl\u00e9ments de yohimbe sont-ils r\u00e9ellement efficaces pour aider \u00e0 traiter les probl\u00e8mes sexuels tels que l’impuissance ou d’autres conditions ? Les r\u00e9sultats des \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 quelque peu mitig\u00e9s. Mais il y a des preuves qu’ils peuvent aider ces conditions. Il est particuli\u00e8rement utile lorsqu’il est associ\u00e9 \u00e0 d’autres substances qui favorisent une meilleure circulation et des niveaux d’\u00e9nergie plus \u00e9lev\u00e9s, comme la L-arginine. (3<\/span>)<\/p>\n

<\/span>Qu’est-ce que l’\u00e9corce de yohimbe ?<\/span><\/h2>\n

L’\u00e9corce de yohimbe est un compl\u00e9ment alimentaire \u00e0 base de plantes. Son nom d’esp\u00e8ce est Pausinystalia yohimbe. <\/em>Le yohimbe provient de l’\u00e9corce de l’arbre \u00e0 feuilles persistantes Corynanthe yohimbe, qui fait partie de la famille des plantes appel\u00e9es Rubiaceae. <\/em>L’ingr\u00e9dient actif du yohimbe, appel\u00e9 yohimbine, est \u00e9galement utilis\u00e9 pour fabriquer certains m\u00e9dicaments. Les civilisations d’Afrique occidentale l’utilisent depuis des si\u00e8cles. Aujourd’hui, il est \u00e9tudi\u00e9 pour sa capacit\u00e9 \u00e0 aider \u00e0 traiter des conditions telles que le dysfonctionnement \u00e9rectile<\/span>\/impuissance, diab\u00e8te, d\u00e9pression, hypotension et surconsommation de certains m\u00e9dicaments.<\/p>\n

Une des principales actions de l’\u00e9corce de yohimbe est de l’antagonisme alpha-2<\/span> (c’est pourquoi il est aussi parfois appel\u00e9 \u00ab\u00a0alpha-2 blocker\u00a0\u00bb). Cela signifie qu’il peut avoir un impact sur l’activit\u00e9 du syst\u00e8me nerveux sympathique et augmenter la lib\u00e9ration d’adr\u00e9naline (ou de noradr\u00e9naline). Ceci est d\u00fb au fait qu’il bloque les r\u00e9cepteurs alpha-2 dans le tronc c\u00e9r\u00e9bral. (4<\/span>)<\/p>\n

D’autres types de m\u00e9dicaments alpha-2 agonistes fonctionnent de mani\u00e8re similaire. Ils affectent le syst\u00e8me nerveux central en modifiant la lib\u00e9ration de certains neurotransmetteurs et en dilatant les vaisseaux sanguins. Cela augmente la vigilance, la circulation et d’autres processus physiologiques.<\/p>\n

En raison de sa capacit\u00e9 \u00e0 inhiber les actions du syst\u00e8me nerveux sympathique, le yohimbe peut aider \u00e0 amener les niveaux de pression sanguine<\/span> de retour \u00e0 l’\u00e9quilibre. C’est pourquoi on l’utilise parfois pour augmenter le flux sanguin, par exemple dans les tissus des organes reproducteurs. C’est aussi pourquoi on l’utilise pour traiter l’hypotension (pression sanguine anormalement basse). Elle peut \u00e9galement \u00eatre utile pour stimuler les nerfs et traiter la fatigue ou les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression.<\/p>\n

<\/span>Valeur nutritive<\/span><\/h2>\n

Le principal ingr\u00e9dient actif de l’\u00e9corce de yohimbe est l’alcalo\u00efde yohimbine (d’o\u00f9 son nom !). Il peut \u00e9galement \u00eatre appel\u00e9 alpha-yohimbine ou allo-yohimbine.<\/p>\n

Aux \u00c9tats-Unis, certains m\u00e9dicaments sur ordonnance contenant de la yohimbine sont autoris\u00e9s depuis les ann\u00e9es 1980. Ils sont \u00e9tiquet\u00e9s chlorhydrate de yohimbine (et portent les noms de marque Aphrodyne ou Yocon). Les m\u00e9dicaments \u00e0 base de yohimbine sont le plus souvent prescrits pour traiter les dysfonctionnements sexuels chez les hommes et les femmes, caus\u00e9s par un certain nombre de facteurs comme le vieillissement, les d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux ou les effets secondaires des m\u00e9dicaments.<\/p>\n

Certaines \u00e9tudes sugg\u00e8rent que les antagonistes alpha-2 peuvent contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la r\u00e9ponse des patients aux antid\u00e9presseurs. (5<\/span>) Le yohimbe a une structure chimique similaire \u00e0 celle de plusieurs m\u00e9dicaments, et m\u00eame \u00e0 celle de drogues r\u00e9cr\u00e9atives, qui sont utilis\u00e9s pour g\u00e9rer des conditions telles que des troubles de l’humeur comme la d\u00e9pression ou la schizophr\u00e9nie, une faible libido, des vertiges dus \u00e0 une faible pression sanguine, etc.<\/p>\n

L’un de ces m\u00e9dicaments s’appelle Reserpine, un type d’alcalo\u00efde indole qui est prescrit comme antipsychotique et antihypertenseur. Un autre est l’acide lysergique (\u00e9galement connu sous le nom de LSD), qui a des effets psychologiques\/psych\u00e9d\u00e9liques beaucoup plus forts. Bien que la yohimbine n’ait pas r\u00e9ellement d’effets psych\u00e9d\u00e9liques, selon les r\u00e9sultats de la recherche, elle a un impact sur les neurotransmetteurs, notamment la dopamine, l’adr\u00e9naline et la s\u00e9rotonine. Elle semble \u00e9galement aider certaines personnes souffrant de sympt\u00f4mes dus \u00e0 une maladie mentale.<\/p>\n

\"6<\/div>\n

<\/span>Avantages<\/span><\/h2>\n

1. Peut aider \u00e0 traiter la dysfonction \u00e9rectile<\/h4>\n

Le yohimbe est couramment pris pour augmenter l’excitation sexuelle et pour r\u00e9duire les probl\u00e8mes sexuels tels que les sympt\u00f4mes de dysfonctionnement \u00e9rectile (DE), \u00e9galement appel\u00e9 impuissance. Les recherches montrent que le yohimbe peut \u00eatre capable d’augmenter le flux sanguin vers le p\u00e9nis ou le vagin. Il augmente \u00e9galement les impulsions nerveuses qui jouent un r\u00f4le dans l’orgasme.<\/p>\n

En raison de la fa\u00e7on dont la yohimbine affecte les vaisseaux sanguins, elle peut provoquer la relaxation du tissu p\u00e9nien et l’engorgement du sang. Cela aide l’homme \u00e0 maintenir une \u00e9rection. Ces effets sont b\u00e9n\u00e9fiques pour les deux sexes lorsqu’il s’agit d’\u00e9prouver une satisfaction sexuelle.<\/p>\n

Il n’y a eu que quelques \u00e9tudes bien contr\u00f4l\u00e9es pour tester les effets du yohimbe \u00e0 base de plantes (par opposition aux m\u00e9dicaments) sur les humains. Il existe des preuves que la yohimbine a le potentiel d’am\u00e9liorer la voie de l’oxyde nitrique, aidant \u00e0 amener le flux sanguin vers le tissu des corps caverneux du p\u00e9nis. Elle peut \u00e9galement stimuler les ganglions nerveux pelviens et accro\u00eetre l’apport d’adr\u00e9naline aux terminaisons nerveuses. Elle semble avoir le plus d’effets lorsqu’elle est associ\u00e9e \u00e0 d’autres traitements ou \u00e0 des rem\u00e8des \u00e0 base de plantes. (6<\/span>)<\/p>\n

Une \u00e9tude qui a \u00e9valu\u00e9 les effets du yohimbe sur la dysfonction \u00e9rectile a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les personnes qui prenaient ce rem\u00e8de \u00e0 base de plantes pr\u00e9sentaient de l\u00e9gers avantages par rapport \u00e0 un groupe t\u00e9moin qui ne prenait pas ce suppl\u00e9ment.<\/p>\n

Dans l’ensemble, les \u00e9tudes ne sont pas concluantes quant aux avantages aphrodisiaques de la prise de suppl\u00e9ments de yohimbine. Cependant, la plupart d’entre elles ont trouv\u00e9 qu’elle fonctionne mieux que les placebos. (7<\/span>) Selon un rapport publi\u00e9 dans le Journal iranien de psychiatrie<\/em>une analyse r\u00e9cente de sept essais a conclu qu’entre 34 et 75 % des hommes participant aux \u00e9tudes ont obtenu des r\u00e9sultats favorables en prenant entre 5 et 10 milligrammes. (8<\/span>)<\/p>\n

2. Peut aider \u00e0 r\u00e9duire les effets secondaires de certains m\u00e9dicaments<\/h4>\n

Certaines personnes pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes de dysfonctionnement sexuel, notamment des troubles de l’\u00e9rection ou une perte d’int\u00e9r\u00eat pour le sexe, lorsqu’elles prennent des m\u00e9dicaments contre la d\u00e9pression ou les troubles anxieux appel\u00e9s inhibiteurs s\u00e9lectifs de la recapture de la s\u00e9rotonine (ISRS). (9<\/span>) Les m\u00e9dicaments contenant de la yohimbine ne sont pas destin\u00e9s \u00e0 traiter ces sympt\u00f4mes.<\/p>\n

Cependant, certains m\u00e9decins utilisent la yohimbine pour compenser les effets n\u00e9gatifs du traitement des maladies mentales. Elle peut \u00e9galement diminuer la l\u00e9thargie ou l’hypotension car elle agit comme un stimulant l\u00e9ger. En outre, elle peut contribuer \u00e0 pr\u00e9venir les complications chez les patients diab\u00e9tiques, notamment la neuropathie diab\u00e9tique<\/span>.<\/p>\n

3. Peut aider \u00e0 traiter les probl\u00e8mes de tension art\u00e9rielle<\/h4>\n

En tant qu’antagoniste alpha-2, la yohimbine favorise l’activit\u00e9 sympathique. Selon un certain nombre d’\u00e9tudes, le yohimbe peut augmenter la pression sanguine. C’est pourquoi il est utile pour des choses comme les dysfonctionnements \u00e9rectiles ou les probl\u00e8mes nerveux des diab\u00e9tiques. La yohimbine est parfois utilis\u00e9e pour traiter l’hypotension et les sympt\u00f4mes tels que les vertiges en position debout. Elle agit en dilatant les vaisseaux sanguins et en agissant sur le syst\u00e8me nerveux sympathique.<\/p>\n

Cependant, il est important de souligner que l’augmentation de la pression art\u00e9rielle peut \u00e9galement \u00eatre un probl\u00e8me pour certaines personnes, notamment celles qui ont d\u00e9j\u00e0 des probl\u00e8mes cardiovasculaires, celles qui prennent des m\u00e9dicaments pour la pression art\u00e9rielle ou celles qui ont d\u00e9j\u00e0 une pression art\u00e9rielle \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n

Les r\u00e9sultats des \u00e9tudes sont mitig\u00e9s en ce qui concerne les effets secondaires potentiels de la yohimbine, mais il semble qu’\u00e0 doses mod\u00e9r\u00e9es, elle n’augmente pas trop la fr\u00e9quence cardiaque, ne provoque pas d’hypertension art\u00e9rielle et ne contribue pas \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9, tant qu’elle n’est pas associ\u00e9e \u00e0 d’autres stimulants.<\/p>\n

4. Peut aider \u00e0 augmenter la performance et la vigilance<\/h4>\n

Les athl\u00e8tes ou les personnes au r\u00e9gime utilisent parfois des produits contenant du yohimbe pour favoriser une perte de poids plus facile, surtout au niveau de la graisse corporelle, et pour augmenter la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique. Certains ont \u00e9mis l’hypoth\u00e8se qu’il pourrait aider \u00e0 augmenter la masse musculaire et l’endurance tout en r\u00e9duisant les graisses. Mais il n’y a pas beaucoup de preuves dans les \u00e9tudes que cela soit n\u00e9cessairement vrai.<\/p>\n

Le yohimbe semble avoir le potentiel d’augmenter la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique en agissant comme un stimulant, en augmentant les niveaux d’adr\u00e9naline dans le corps et en pr\u00e9venant potentiellement la fatigue pendant ou apr\u00e8s l’exercice.<\/p>\n

Une \u00e9tude qui a \u00e9valu\u00e9 les effets d’une suppl\u00e9mentation en yohimbine sur la composition corporelle (masse musculaire, masse corporelle, etc.) et la performance \u00e0 l’exercice chez des footballeurs professionnels a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le pourcentage de graisse corporelle\/masse grasse a diminu\u00e9 de mani\u00e8re significative dans le groupe yohimbine par rapport au groupe placebo. Cependant, la suppl\u00e9mentation en yohimbine n’a pas modifi\u00e9 de mani\u00e8re significative la masse corporelle globale, la masse musculaire ou les indicateurs de performance. (10<\/span>)<\/p>\n

D’autres \u00e9tudes, cependant, ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les gens ont tendance \u00e0 ressentir une augmentation de l’\u00e9nergie et de la vigilance lorsqu’ils prennent du yohimbe, parfois m\u00eame au point de provoquer des sympt\u00f4mes d’anxi\u00e9t\u00e9 ou d’agitation (un peu comme la caf\u00e9ine).<\/p>\n

5. Peut aider \u00e0 r\u00e9guler la glyc\u00e9mie et \u00e0 perdre du poids<\/h4>\n

La yohimbine peut avoir certaines capacit\u00e9s \u00e0 br\u00fbler les graisses et fonctionner encore mieux lorsqu’une personne est \u00e0 jeun. (11<\/span>) \u00c9tant donn\u00e9 que la yohimbine peut agir comme un l\u00e9ger stimulant, les chercheurs ont cherch\u00e9 \u00e0 savoir si elle pouvait contribuer \u00e0 augmenter les niveaux d’\u00e9nergie chez les personnes d\u00e9sireuses de devenir plus actives, ou si elle avait des effets positifs sur la r\u00e9duction de l’app\u00e9tit, la r\u00e9gulation de la glyc\u00e9mie ou la promotion de la croissance de la masse musculaire, ce qui peut ensuite contribuer \u00e0 la perte de poids.<\/p>\n

Bien que toutes les \u00e9tudes n’aient pas d\u00e9montr\u00e9 que le yohimbe peut avoir des effets amincissants, certaines autres \u00e9tudes ont trouv\u00e9 des r\u00e9sultats positifs. Une \u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la yohimbine augmentait de mani\u00e8re significative la perte de poids moyenne chez des patientes en surpoids suivant un r\u00e9gime \u00e0 faible teneur en \u00e9nergie. (12<\/span>)<\/p>\n

Les m\u00e9canismes d’action possibles sont les suivants : stimulation de la lipolyse (d\u00e9gradation des graisses et autres lipides par la lib\u00e9ration d’acides gras dans le sang) pendant et apr\u00e8s l’exercice, r\u00e9gulation de la s\u00e9cr\u00e9tion d’insuline et r\u00e9duction de l’app\u00e9tit. (13)<\/p>\n

6. Peut avoir un impact positif sur les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression<\/h4>\n

Des \u00e9tudes ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu’en tant qu’antagoniste alpha-2, la yohimbine a des propri\u00e9t\u00e9s qui peuvent aider \u00e0 augmenter les niveaux de dopamine dans le cerveau lorsqu’elle est utilis\u00e9e seule ou en combinaison avec d’autres traitements antid\u00e9presseurs, comme le m\u00e9dicament appel\u00e9 fluox\u00e9tine (nom de marque Prozac\u00ae, un inhibiteur s\u00e9lectif de la recapture de la s\u00e9rotonine, ou ISRS). (14<\/span>)<\/p>\n

La yohimbine contribue \u00e9galement \u00e0 augmenter les niveaux de la coenzyme NAD (ou nicotinamide ad\u00e9nine dinucl\u00e9otide). Cela affecte le m\u00e9tabolisme, les processus cognitifs et la d\u00e9toxification des drogues dans le corps. Le NAD n’est pas actuellement utilis\u00e9 pour traiter les troubles cognitifs ou li\u00e9s \u00e0 l’humeur, mais certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu’il pouvait \u00eatre utilis\u00e9 pour pr\u00e9venir les maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives, notamment la maladie de Parkinson ou d’Alzheimer.<\/p>\n

Cependant, d’un autre c\u00f4t\u00e9, des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que, parce qu’elle peut augmenter l’anxi\u00e9t\u00e9 chez certains patients, la yohimbine peut en fait aggraver la maladie mentale chez certains patients, y compris ceux atteints de la maladie de Parkinson. (15<\/span>) C’est pourquoi il est important que toute personne prenant des m\u00e9dicaments modifiant l’humeur, ou ayant des ant\u00e9c\u00e9dents de troubles cognitifs ou de l’humeur, travaille avec un professionnel lorsqu’elle prend ou commence un nouveau traitement \u00e0 base de plantes.<\/p>\n

Voir aussi : 9 stimulants naturels de la testost\u00e9rone pour plus d’\u00e9nergie, un meilleur sommeil et plus encore.<\/strong><\/p>\n

<\/span>Comment utiliser<\/span><\/h2>\n

Recherchez le yohimbe sous forme de capsules ou de comprim\u00e9s dans les magasins d’aliments naturels ou en ligne. Il est rare de trouver la forme r\u00e9elle de l’\u00e9corce ou de l’extrait, bien que cela soit possible. Les recommandations de dosage pour le yohimbe d\u00e9pendent de son utilisation. Les doses doivent id\u00e9alement \u00eatre ajust\u00e9es en fonction du poids corporel et parfois du sexe.<\/p>\n

On s’inqui\u00e8te du fait que les suppl\u00e9ments \u00e9tiquet\u00e9s comme \u00e9tant du yohimbe contiennent des quantit\u00e9s de l’ingr\u00e9dient actif diff\u00e9rentes de celles qui sont indiqu\u00e9es. La FDA r\u00e9glemente strictement les prescriptions contenant de la yohimbine, mais pas les compl\u00e9ments. Il peut \u00eatre difficile de d\u00e9terminer exactement la quantit\u00e9 de yohimbine active contenue dans les compl\u00e9ments, car les diff\u00e9rentes variables de culture et de distribution affectent la concentration.<\/p>\n

Ces variables peuvent inclure : le type exact de arbre \u00e0 yohimbe <\/em>l’\u00e9corce utilis\u00e9e, la partie de l’arbre d’o\u00f9 provient l’\u00e9corce, la maturit\u00e9 de l’arbre, la fra\u00eecheur de l’\u00e9corce, les techniques de traitement utilis\u00e9es pour cr\u00e9er des suppl\u00e9ments et la fa\u00e7on dont les suppl\u00e9ments sont exp\u00e9di\u00e9s\/export\u00e9s et stock\u00e9s. (16<\/span>)<\/p>\n

Vous trouverez ci-dessous des recommandations g\u00e9n\u00e9rales sur les dosages de yohimbe, en fonction de l’affection ou du sympt\u00f4me :<\/p>\n

    \n
  • Pour les dysfonctionnements \u00e9rectiles : les hommes adultes devraient prendre environ 5,4 milligrammes 1 \u00e0 3 fois par jour. La plupart des \u00e9tudes ont trouv\u00e9 des r\u00e9sultats positifs en prenant environ 10-20 milligrammes par jour au total.<\/li>\n
  • Pour l’hypotension chez les adultes : prendre environ 12,5 milligrammes par jour.<\/li>\n
  • Des doses beaucoup plus \u00e9lev\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9es dans certaines \u00e9tudes, parfois jusqu’\u00e0 100 milligrammes par jour. Cependant, cela est consid\u00e9r\u00e9 comme une dose tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9e, potentiellement dangereuse et susceptible de provoquer certains effets secondaires. Globalement, il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer par de petites doses tout en surveillant votre r\u00e9action. Consultez un m\u00e9decin ou un phytoth\u00e9rapeute avant d’augmenter votre dose \u00e0 des niveaux \u00e9lev\u00e9s.<\/li>\n
  • Si vous utilisez le yohimbe sous forme de teinture de plantes s\u00e8ches (DPT), recherchez une concentration d’environ 35 % de yohimbe (65 % d’alcool) et utilisez environ 10 \u00e0 30 gouttes une \u00e0 trois fois par jour.<\/li>\n
  • Il est pr\u00e9f\u00e9rable de prendre le yohimbe \u00e0 jeun, le matin ou entre les repas. Comme il a des effets stimulants, ne combinez pas le yohimbe avec d’autres stimulants comme la caf\u00e9ine ou les pilules de perte de poids. Ceux-ci peuvent provoquer des r\u00e9actions telles que l’acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque, l’anxi\u00e9t\u00e9, l’hypertension art\u00e9rielle ou m\u00eame des complications cardiovasculaires. Si vous pr\u00e9voyez de consommer de la caf\u00e9ine en m\u00eame temps que le yohimbe (comme du caf\u00e9 ou du th\u00e9 le matin), commencez par une demi-dose afin de tester votre r\u00e9action.<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/span>Risques et effets secondaires<\/span><\/h2>\n

    Les personnes qui ne pr\u00e9sentent pas de contre-indications (voir ci-dessous) le tol\u00e8rent g\u00e9n\u00e9ralement bien. Cependant, la prise de yohimbe peut parfois provoquer des effets secondaires, notamment : hypertension art\u00e9rielle, maux de t\u00eate, anxi\u00e9t\u00e9, agitation\/nervosit\u00e9, vertiges ou tremblements. Ces effets secondaires semblent affecter le plus souvent les personnes ayant des ant\u00e9c\u00e9dents de maladie mentale ou de probl\u00e8mes d’humeur. Mais il est possible qu’ils se d\u00e9veloppent chez n’importe qui.<\/p>\n

    Le yohimbe peut interagir avec plusieurs drogues et m\u00e9dicaments, il n’est donc pas s\u00fbr pour tout le monde de l’utiliser. Ne prenez pas d’\u00e9corce de yohimbe si vous prenez actuellement un inhibiteur de l’ECA, un b\u00eatabloquant, un ISRS, un IMAO, des stimulants ou des m\u00e9dicaments contenant de la caf\u00e9ine, ou des antid\u00e9presseurs tricycliques.<\/p>\n

    Les personnes qui souffrent de l’une des maladies \u00e9num\u00e9r\u00e9es ci-dessous ne devraient pas prendre de traitements \u00e0 base de plantes comme le yohimbe sans en parler d’abord \u00e0 un m\u00e9decin. En effet, le yohimbe peut affecter la pression art\u00e9rielle, la sant\u00e9 cardiaque, la fonction r\u00e9nale et les fonctions des neurotransmetteurs :<\/p>\n

      \n
    • Maladie r\u00e9nale<\/li>\n
    • Hypertension art\u00e9rielle<\/li>\n
    • Angine de poitrine<\/li>\n
    • Ulc\u00e8res gastriques<\/li>\n
    • Prostatite<\/li>\n
    • Trouble bipolaire, troubles anxieux, schizophr\u00e9nie ou tendances suicidaires<\/li>\n<\/ul>\n

      Pour les enfants, ou les femmes enceintes ou qui allaitent, il n’est pas s\u00fbr de prendre du yohimbe. Peu de recherches ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es pour \u00e9valuer ses effets sur ces populations.<\/p>\n

      R\u00e9flexions finales<\/h3>\n
        \n
      • L’\u00e9corce de yohimbe est un compl\u00e9ment alimentaire \u00e0 base de plantes. Son nom d’esp\u00e8ce est Pausinystalia yohimbe. <\/em>C’est aussi utilis\u00e9 pour fabriquer certains m\u00e9dicaments.<\/li>\n
      • La yohimbine est l’ingr\u00e9dient actif de l’\u00e9corce de yohimbe. Ses avantages comprennent l’augmentation de l’\u00e9nergie sanguine, le traitement des dysfonctionnements \u00e9rectiles, l’augmentation de l’\u00e9nergie, l’aide potentielle \u00e0 la perte de graisse et l’alt\u00e9ration de l’humeur.<\/li>\n
      • Il n’est pas s\u00fbr de l’utiliser en combinaison avec d’autres stimulants (comme la caf\u00e9ine) ou en cas de prise de m\u00e9dicaments contre les maladies cardiaques, les dysfonctionnements h\u00e9patiques ou r\u00e9naux, la d\u00e9pression et\/ou l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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