L’armoise : L’herbe qui combat les douleurs articulaires et la dépression ?

Qu’est-ce que l’armoise exactement ? Eh bien, en dehors du fait qu’elle devrait figurer dans les pages de la série « Harry Potter », il s’agit d’une plante vivace à base de racines qui porte de nombreux noms différents. Le plus important, c’est qu’il a été démontré qu’elle aide à combattre de graves maladies et affections, du cancer aux douleurs articulaires.

Vous entendrez souvent parler de l’armoise sous d’autres noms, comme l’herbe aux félons, le gingembre vert ou l’armoise commune (sauvage). absinthe. (1) Elle est parfois confondue avec Millepertuis (en raison de son nom) ou de l’herbe aux chrysanthèmes (en raison de son apparence). Des variétés d’armoise poussent en Asie, en Europe du Nord et dans certaines parties de l’Amérique du Nord. Elle est si commune qu’elle pousse peut-être même aux abords de votre jardin en ce moment, sans que vous le sachiez !

Qu’est-ce que l’armoise ?

Titre technique de la plante, Artemisia vulgarisvient de « Artemis », le nom d’une déesse grecque de la lune, considérée comme la protectrice des femmes. Le terme « vulgaris » est lié à la première des nombreuses utilisations de l’armoise dont nous allons parler : Historiquement, elle était utilisée comme inhibiteur à base de plantes pour les cycles menstruels des femmes et aidait à fournir soulagement de la ménopause.

Dans certains cas, l’armoise a donné de bons résultats dans une méthode appelée moxibustion, utilisée notamment pour inverser la position de brèche des fœtus avant la naissance et soulager les douleurs articulaires. (2b, 3) Les feuilles d’une espèce de plante, A. douglasianaa été utilisé comme méthode préventive avant d’être exposé au sumac vénéneux, et il a été utilisé comme une méthode de prévention de la maladie. répulsif naturel pour insectes. (4)

La plante contient des niveaux élevés d’antioxydants, qui aident à soulager les problèmes digestifs et intestinaux comme les ulcères, les vomissements, les nausées et la constipation. Elle est même connue pour susciter des rêves intenses et vifs. (5) Les composants de l’armoise sont également testés et étudiés comme une alternative possible. pour le traitement de certains cancers. Plongeons dans les détails et l’histoire derrière tous les avantages de l’armoise.

Bienfaits

1. Inversion de la position de l’accouchement par le siège

Dans la plupart des cas, lorsqu’un bébé est à quelques semaines de son entrée dans le monde, la tête du bébé commence naturellement à se déplacer vers le canal de naissance pour se préparer à l’accouchement. Mais dans environ 1 naissance à terme sur 25, cela ne se produit pas. C’est ce qu’on appelle un accouchement par le siège. (6)

Ancienne médecine chinoise a commencé à utiliser une méthode appelée moxibustion comme solution naturelle à cette situation dangereuse. Qu’est-ce que la moxibustion ? Les feuilles de l’armoise sont transformées en un petit bâton ou cône et brûlées sur les points d’acupuncture. acupuncturequi inhibe la libération d’énergie et fait circuler le sang en créant un effet de réchauffement sur le site d’acupuncture.

Lorsque la moxibustion est utilisée pour renverser un fœtus en siège, la procédure stimule un point d’acupuncture spécifique, BL67, situé près de l’ongle du cinquième orteil, créant une circulation sanguine et une énergie qui entraînent une augmentation des mouvements du fœtus. Selon une étude de l Journal of the American Medical Association75 % des 130 fœtus ont changé de position après que la mère ait été traitée par moxibustion. (7)

2. Apaiser et traiter les douleurs articulaires

L’armoise, associée à la technique de moxibustion, permet non seulement de stimuler les mouvements du fœtus dans l’utérus, mais aussi de traiter avec succès certaines formes d’arthrose. arthrite.

Dans une étude, la même technique chinoise ancienne a été testée en aveugle sur des participants souffrant d’arthrose. Sur 110 patients, la moitié a reçu le véritable traitement par moxibustion, et l’autre moitié a reçu la version placebo trois fois par semaine pendant six semaines. Ni les patients, ni les praticiens ne savaient quel patient recevait quel traitement.

Les résultats ? À la fin du traitement, on a constaté une réduction de 53 % de la douleur chez les participants du groupe de moxibustion et une réduction de seulement 24 % de la douleur dans le groupe ayant reçu le placebo. La fonction du genou s’est également améliorée de 51 % dans le groupe moxibustion et de seulement 13 % dans le groupe placebo. Les effets de la thérapie n’étaient pas nécessairement permanents, mais les résultats sont certainement prometteurs. (8)

3. Aromatiser les bières du passé et du présent

La plupart des brasseurs de bière utilisent du houblon, ou Humulus lupulus, pour fabriquer leur bière. Mais il y a environ 1 000 ans, les brasseurs médiévaux utilisaient une autre concoction d’herbes appelée gruit, dont l’armoise était l’un des principaux ingrédients. (9)

En fait, les Anglais ont un souvenir légèrement différent de celui des Grecs ou des Chinois de l’Antiquité quant à l’origine du nom « armoise ». Comme la bière gruit était servie et dégustée dans une chope, on dit que l’herbe a reçu son nom en raison de ce lien évident.

Les fleurs sont séchées et bouillies avec d’autres herbes pour faire une version d’une tisane, puis ajoutées au liquide pour créer la saveur de l’infusion. Certains disent que le mélange d’herbes donne une saveur aigre.

Comme tant d’autres, cette tendance médiévale du brassage de la bière a fait un retour en force. Certaines brasseries populaires créent des mélanges de gruit, notamment New Belgium, Dogfish Head et des tas d’autres microbrasseries dans le monde. Il existe même de nombreuses recettes pour brasser sa propre bière de gruit. (11)

4. S’attaquer aux cellules cancéreuses et au paludisme

Terminé et les études en cours sur les utilisations possibles de l’armoise indiquent que des liens avec le composant fondamental de la plante, les artémisinines, comme étant toxiques pour certaines cellules cancéreuses. Par ailleurs, l’armoise est un antipaludéen naturel.

En continuant d’étudier les composants à l’origine du paludisme, les scientifiques ont découvert des liens entre les artémisinines et les mitochondries, le réticulum endoplasmique et le lysosome. Les cellules cancéreuses contiennent un taux de fer plus élevé que les cellules saines, ce qui les rend plus sensibles à la toxicité de l’artémisinine.

Dans une étude, les scientifiques ont associé les cellules cancéreuses lourdes en fer avec l’artémisinine. Une fois la combinaison à l’intérieur des cellules, le résultat a été une toxicité accrue – ce qui signifie une plus grande capacité potentielle à tuer le cancer. Pour reprendre les termes exacts de l’hypothèse : « Ce composé marqué pourrait potentiellement devenir un agent chimiothérapeutique efficace pour le traitement du cancer. » (12)

Bien qu’il ne s’agisse pas encore d’une méthode éprouvée pour le traitement du cancer, c’est certainement quelque chose à surveiller au fur et à mesure que les résultats d’autres études et recherches se dévoilent. (13)

Comment le repérer

La plante elle-même peut atteindre jusqu’à deux mètres de haut et a souvent été confondue avec une pruche, mais vous pouvez faire la différence grâce à quelques facteurs simples : la hauteur, la couleur de la tige et ses fleurs. Par exemple, les pruches peuvent atteindre 12 pieds, ce qui est inouï pour une plante d’armoise. La tige de la pruche est verte avec des taches violettes, alors que celle de l’armoise est purement violette. Les fleurs de la pruche sont blanches avec 5 pétales en forme de parapluie renversé, tandis que les fleurs de l’armoise sont jaune pâle ou rouge, s’enroulant autour de la tige de manière alternée.

Les feuilles de l’armoise poussent également le long de la tige violacée et rainurée en un motif alterné, et leur face inférieure est d’une teinte plus claire ou verte avec une couche duveteuse et argentée. Si vous habitez dans la région de l’Est des États-Unis et que vous vous trouvez à proximité d’un sol rocheux, d’un talus ou d’un ruisseau, vous pourriez même avoir de l’armoise sauvage près de votre lieu de résidence. (14)

Si vous cherchez à acheter de l’armoise, vous avez le choix entre plusieurs formes. Nous avons déjà parlé de la plupart d’entre elles, mais assurez-vous que vous achetez auprès d’une source crédible et consultez toujours votre médecin avant de l’utiliser. Voici quelques-unes de vos options :

1. Huiles essentielles
2. Herbe séchée
3. Thé
4. Graines
5. Bâtons de caramel
6. Poudre

Risques et effets secondaires

Avant de conclure, je veux m’assurer que vous êtes au courant des allergies et des effets secondaires possibles de l’armoise. Il existe de nombreuses allergies communes à cette famille spécifique de plantes, et toutes ne sont pas mentionnées ici. Veillez à consulter votre médecin avant toute utilisation.

J’ai énuméré ci-dessous plusieurs allergènes qui ont été associés à l’armoise en raison de composés protéiques similaires. La plupart des personnes allergiques au pollen d’armoise ne développent que quelques sensibilités alimentaires parmi cette liste. Il n’est donc pas nécessaire d’éviter tous ces aliments nutritifs, il suffit de rester conscient de la façon dont vous pouvez réagir à ces aliments. (15)

• Pignons de pin (châtaignes, noisettes)
• Cacahuètes
• Graines de tournesol
• Brocoli
• Céleri
• Poivrons
• Carottes crues non épluchées
• Pommes crues
• Melon
• Pêches non pelées
• Anis vert
• Coriandre
• Cumin
• Graines de fenouil
• Persil
• Romarin
• Sage

Ce ne sont pas les seules allergies courantes liées à l’armoise. Il existe de nombreux autres allergènes étroitement liés. Ne consommez pas ou n’utilisez pas d’armoise par voie topique si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prévoyez une grossesse sans consulter votre médecin.

Réflexions finales

Maintenant que vous savez comment repérer l’armoise et que vous avez entendu parler de son histoire, vous êtes parfaitement équipé pour mettre à profit certains des remèdes naturels de cette plante riche en histoire. Depuis l’époque de la Bible, c’est une herbe dont l’utilisation est très ancienne.

Nous avons discuté de nombreuses façons simples dont cette plante peut aider à… soulager votre douleurvous aider à éviter les interventions chirurgicales invasives, soulager vos articulations douloureuses, calmer votre estomac, équilibrer votre humeur et, potentiellement, être une nouvelle façon de lutter contre le cancer – et il est même possible qu’elle pousse dans votre jardin !

L’armoise pourrait être une excellente alternative aux médicaments sur ordonnance et aux produits chimiques toxiques pour traiter tous les maux dont nous avons parlé : « Est-ce que ce serait une bonne solution pour guérir mon corps ? »

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