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Feverfew : Le remède naturel contre les maux de tête qui peut combattre le cancer
Vous souffrez de maux de tête chroniques et de migraines ? Vous recherchez un remède naturel qui a fait ses preuves dans la prévention et le traitement de certains des pires maux de tête imaginables ? Vous pourriez vouloir essayer la grande camomille, une herbe bien connue pour être un puissant remède naturel contre les maux de tête.
Pendant des siècles, les utilisations traditionnelles de cette plante ont inclus les fièvres, les maux de tête, les maux d’estomac, les maux de dents, les piqûres d’insectes, l’infertilité et les problèmes de menstruation et de travail pendant l’accouchement. Les utilisations folkloriques ou traditionnelles plus récentes de la grande camomille comprennent les migraines, l’arthrite rhumatoïde, le psoriasis, les allergies, l’asthme, les acouphènes, les vertiges, les nausées et les vomissements. (1)
L’effet antidouleur de la grande camomille proviendrait d’une substance biochimique appelée parthénolide, qui combat l’élargissement des vaisseaux sanguins qui se produit dans les migraines. Il pourrait même être plus efficace que d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’aspirine ! Avec au moins 36 millions d’Américains souffrant actuellement de migraines, la recherche d’un soulagement est dans l’esprit de beaucoup de gens. (2)
Qu’est-ce que le Feverfew ?
La plante de la grande camomille (Tanacetum parthenium) est un arbuste court à fleurs en forme de marguerite appartenant à la famille des Asteraceae ou Compositae qui était à l’origine originaire des montagnes des Balkans en Europe de l’Est. Elle pousse maintenant partout en Europe, en Amérique du Nord et en Amérique du Sud.
Les feuilles séchées (et parfois les fleurs et les tiges) sont utilisées pour fabriquer des suppléments, notamment des capsules, des comprimés et des extraits liquides. Les feuilles sont aussi parfois consommées fraîches.
La chimie de la grande camomille est bien définie, le composant biologiquement actif le plus important étant les lactones sesquiterpéniques, dont le principal est le parthénolide. Le parthénolide est l’une des principales raisons pour lesquelles la grande camomille est un excellent anti-inflammatoire. La grande camomille contient également des flavonoïdes et des huiles volatiles. (12)
Voir aussi : Les bienfaits de l’Usnea pour les reins, le système immunitaire, le système respiratoire et plus encore.
Bienfaits pour la santé
1. Soulage les migraines
Les recherches montrent que la consommation de grande camomille aide à réduire la fréquence et à se débarrasser des migraines et de leurs symptômes, notamment la douleur, les nausées, les vomissements et la sensibilité à la lumière et au bruit.
Plusieurs études humaines impressionnantes ont montré les effets positifs de l’utilisation de la grande camomille pour prévenir et traiter les migraines. Une enquête menée en Grande-Bretagne auprès de 270 personnes souffrant de migraines a révélé que plus de 70 % d’entre elles se sentaient beaucoup mieux après avoir pris en moyenne deux à trois feuilles fraîches par jour. (3)
Une autre étude publiée dans Recherche clinique sur les médicaments a utilisé une combinaison de grande camomille et d’écorce de saule blanc, qui contient des substances chimiques comme l’aspirine. Les personnes qui ont pris cette combinaison deux fois par jour pendant 12 semaines ont eu moins de migraines, et la douleur n’a pas duré aussi longtemps ni été aussi forte. (4)
En outre, un examen systématique réalisé par l’École de médecine et de sciences de la santé de troisième cycle au Royaume-Uni a comparé les résultats de six études. Les chercheurs ont constaté que la grande camomille est efficace dans la prévention des migraines et ne pose aucun problème majeur de sécurité. (5)
Comme vous pouvez le constater, de nombreuses études confirment qu’il s’agit d’une valeur sûre en matière de soulagement naturel des migraines !
2. Calme la polyarthrite rhumatoïde
La polyarthrite rhumatoïde est un trouble inflammatoire chronique qui affecte généralement les petites articulations des mains et des pieds. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui survient lorsque votre système immunitaire attaque par erreur les tissus de votre propre corps. On pense que le chrysanthème entrave la production de prostaglandines, des substances semblables aux hormones qui provoquent la douleur et l’inflammation.
Dans une étude menée en 1989 sur des femmes souffrant de polyarthrite rhumatoïde symptomatique, la grande camomille a été testée comme une forme de soulagement car des tests de laboratoire avaient précédemment montré qu’elle pouvait généralement réduire l’inflammation. Les femmes ont pris des doses de 76 milligrammes de feuilles de grande camomille séchées et en poudre, mais elles ont reconnu que des doses de 100 à 125 milligrammes avaient déjà été suggérées comme étant efficaces. Les chercheurs admettent finalement que des doses plus importantes pourraient avoir un certain effet bénéfique sur la polyarthrite rhumatoïde. (6)
Bien que d’autres recherches soient nécessaires, une autre étude menée en 2009 par le département d’orthopédie de l’école supérieure de médecine de l’université d’Osaka a également constaté que le parthénolide « améliorait la gravité de la destruction des articulations dans un modèle animal expérimental », ce qui permet de conclure que le parthénolide contribue à une amélioration de la qualité de vie. régime naturel contre l’arthrite. (7)
3. Guérit les dermatites
La dermatite est un terme général qui décrit une inflammation de la peau. Elle a de nombreuses causes et se présente sous de nombreuses formes. La dermatite se manifeste généralement par une éruption cutanée qui démange sur une peau gonflée et rougie. La grande camomille est un puissant anti-inflammatoire qui est particulièrement efficace pour calmer les rougeurs.
Des études ont montré qu’il peut contribuer à réduire les cellules cutanées endommagées et l’inflammation, en plus d’aider à soulager la dermatite et à améliorer l’apparence de la peau. En 2009, des chercheurs ont montré que des extraits de grande camomille (sans parthénolide) avaient une puissante activité anti-inflammatoire, ce qui suggère que cette plante est efficace pour soulager les inflammations cutanées sans induire de sensibilisation immunitaire. (8)
Si vous souffrez de rosacée ou si vous avez régulièrement des éruptions cutanées, un remède topique contenant de la grande camomille pourrait probablement vous soulager, ce qui en fait un produit efficace. traitement de la rosacée et remède naturel aux éruptions cutanées. Il protège aussi naturellement la peau des rayons UV. (9)
4. Combat potentiellement le cancer
Recherche publiée dans le Journal of Medicinal Food a démontré les effets anticancéreux des extraits de grande camomille sur deux lignées cellulaires humaines de cancer du sein (Hs605T et MCF-7) et une lignée cellulaire humaine de cancer du col de l’utérus (SiHa). L’extrait éthanolique de grande camomille a inhibé la croissance de ces trois types de cellules cancéreuses.
Parmi les constituants de la grande camomille testés (parthénolide, camphre, lutéoline et apigénine), le parthénolide a montré l’effet inhibiteur le plus élevé. (10) Bien qu’elle n’ait pas encore fait l’objet d’une attention générale en tant que lutte naturelle contre le cancerla recherche est prometteuse !
5. Prévient les caillots sanguins
En général, le sang circule dans nos artères et nos veines de manière fluide et efficace, mais si un caillot, ou thrombus, bloque la circulation du sang, le résultat (appelé thrombose) peut être très grave et même causer la mort. Les problèmes graves résultant de la présence de caillots dans les vaisseaux sanguins sont la crise cardiaque et l’accident vasculaire cérébral.
Des recherches indiquent que la grande camomille pourrait avoir un potentiel antithrombotique. (11) En tant qu’agent antithrombotique, il peut aider à prévenir la formation et la croissance des caillots sanguins – et donc réduire le risque de décès par crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral !
La grande camomille contre la pétasite
Comme la grande camomille, la pétasite est une autre herbe qui a une longue histoire de succès bien documentée en tant que remède naturel contre la migraine et les maux de tête. Il y a aussi plusieurs autres problèmes de santé qu’ils sont tous deux connus pour traiter avec succès. Il n’est pas rare de trouver un supplément qui combine les deux plantes pour soulager les maux de tête.
La pétasite a été historiquement utilisée pour une variété de problèmes de santé, y compris : (13)
- la douleur
- mal de tête
- anxiété
- toux
- fièvre
- problèmes gastro-intestinaux
- affections des voies urinaires
- par voie topique pour améliorer la cicatrisation des plaies
Aujourd’hui, les utilisations traditionnelles ou folkloriques de la pétasite incluent :
- les allergies nasales
- réactions allergiques cutanées
- asthme
- migraine
Depuis des siècles, les utilisations traditionnelles de la grande camomille incluent :
- fièvres
- maux de tête
- maux d’estomac
- maux de dents
- piqûres d’insectes
- infertilité
- problèmes de menstruation et de travail lors de l’accouchement
Les utilisations folkloriques ou traditionnelles plus récentes comprennent :
- migraines
- arthrite rhumatoïde
- psoriasis
- allergies
- asthme
- acouphènes
- vertiges
- nausée & ; vomissement
Ils ont tous deux été utilisés historiquement pour :
- maux de tête
- douleur
- fièvre
- problèmes gastro-intestinaux
- migraines et maux de tête
- problèmes de peau
- asthme
- allergies
Faits intéressants
Le nom de la grande camomille provient du mot latin febrifugiaqui signifie « réducteur de fièvre ». Le médecin grec du premier siècle, Dioscoride, prescrivait cette plante pour « toutes les inflammations chaudes ». Elle est également connue sous le nom de « plume d’oie » en raison de ses feuilles plumeuses.
Les Grecs anciens appelaient aussi la grande camomille « Parthenium », soi-disant parce qu’elle était utilisée médicalement pour sauver la vie d’une personne qui était tombée du Parthénon pendant sa construction au cinquième siècle avant J.-C. Le médecin grec du premier siècle Dioscoride l’utilisait comme antipyrétique (quelque chose qui réduit ou arrête la fièvre). Elle était également connue sous le nom d' »aspirine médiévale » ou d' »aspirine » du 18e siècle.
En Amérique centrale et du Sud, la plante a été utilisée pour traiter une variété de troubles. Les Indiens Kallaway de la Cordillère des Andes apprécient son utilisation pour traiter les coliques, les douleurs rénales, les nausées matinales et les maux d’estomac.
Les Costariciens utilisent une décoction de grande camomille pour faciliter la digestion, comme cardiotonique, emménagogue (herbe qui stimule la circulation sanguine dans la région pelvienne et l’utérus) et comme lavement contre les vers. Au Mexique, on l’utilise comme antispasmodique et tonique pour réguler les menstruations. Au Venezuela, on l’utilise pour traiter les otites.
Dosage du supplément
Les suppléments de grande camomille se présentent sous forme de capsules, de comprimés ou d’extraits liquides. La grande camomille contenue dans chaque supplément est soit fraîche, soit lyophilisée, soit séchée. Les suppléments utilisés dans les études cliniques contiennent une dose standardisée de parthénolide. Ils doivent être normalisés pour contenir au moins 0,2 % de parthénolide.
Pour prévenir ou arrêter une migraine chez l’adulte, prendre 100 à 300 milligrammes de grande camomille jusqu’à quatre fois par jour, normalisée pour contenir 0,2 pour cent à 0,4 pour cent de parthénolides. Chez les enfants de plus de deux ans, ajustez la dose recommandée pour les adultes en fonction du poids de l’enfant. La plupart des doses de plantes médicinales pour adultes sont calculées sur la base d’un adulte pesant en moyenne 150 livres. Par conséquent, si l’enfant pèse 50 livres, la dose appropriée pour cet enfant serait un tiers de la dose pour adulte.
Les capsules lyophilisées sont généralement recommandées car les feuilles fraîches ont un goût amer et peuvent irriter la bouche. Les feuilles peuvent être transformées en thé, mais là encore, le goût est amer et peut irriter la bouche.
Effets secondaires et interactions médicamenteuses
Le Feverfew ne doit jamais être administré aux enfants de moins de 2 ans. Pour les enfants plus âgés, demandez à votre médecin si le produit est sans danger pour votre enfant. Si c’est le cas, votre médecin déterminera la bonne dose.
Les femmes enceintes ne doivent pas l’utiliser car il peut provoquer une contraction de l’utérus, ce qui augmente le risque de fausse couche ou d’accouchement prématuré. Les femmes qui allaitent doivent également éviter de l’utiliser.
Il est possible de faire une réaction allergique à la grande camomille. Si vous êtes allergique à d’autres membres de la famille des marguerites (y compris l’herbe à poux et les chrysanthèmes), vous êtes plus susceptible d’y être allergique.
Aucun effet secondaire grave n’a été signalé, mais les effets secondaires moins courants de la grande camomille sont les suivants : douleurs abdominales, indigestion, gaz, diarrhée, nausées, vomissements et nervosité. Certaines personnes qui mâchent les feuilles crues peuvent avoir des plaies dans la bouche, une perte de goût et un gonflement des lèvres, de la langue et de la bouche.
Ne prenez pas de grande camomille avec de l’aspirine, du ginkgo biloba ou d’autres agents anticoagulants. Si vous avez des problèmes de santé chroniques ou si vous prenez des anticoagulants ou des médicaments qui sont dégradés par le foie, parlez-en à votre médecin avant d’en prendre. Si vous devez subir une intervention chirurgicale, informez-en votre médecin car ce médicament peut interagir avec l’anesthésie.
Si vous avez pris de la grande camomille pendant plus d’une semaine, ne l’arrêtez pas brusquement. Un arrêt trop rapide peut provoquer des maux de tête de rebond, de l’anxiété, de la fatigue, une raideur musculaire et/ou des douleurs articulaires.
Réflexions finales
La grande camomille est une herbe très respectée dans le monde de la médecine traditionnelle et moderne. Pour les migraines et les maux de tête, c’est sans aucun doute l’une de nos meilleures recommandations pour un soulagement naturel. Mais elle ne s’arrête pas aux migraines. N’oublions pas qu’elle a également les effets suivants :
- Calme la polyarthrite rhumatoïde, soigne les dermatites, combat potentiellement le cancer et prévient les caillots sanguins.
- Il a également été utilisé pour traiter la fièvre, les maux d’estomac, les maux de dents, les piqûres d’insectes, l’infertilité, les problèmes de menstruation et de travail pendant l’accouchement, le psoriasis, les allergies, l’asthme, les acouphènes, les vertiges, les nausées et les vomissements.
- Elle se présente sous forme de gélules, de comprimés ou d’extraits liquides comme supplément, et ses feuilles peuvent être consommées crues.
- Les parthénolides contenus dans la grande camomille sont censés apporter les plus grands bénéfices anti-inflammatoires.