Les bienfaits de la griffe de chat pour l’immunité, la digestion et les maladies chroniques
J’ai déjà écrit sur la griffe de chat comme étant l’un des meilleurs remèdes contre le cancer. herbes antivirales pour renforcer le système immunitaire et combattre les infections. Cette herbe puissante n’est pas seulement antivirale, elle a également des propriétés anti-inflammatoires, anti-mutagènes et antioxydantes. Ces attributs favorables à la santé peuvent rendre la griffe de chat utile comme traitement naturel de l’arthrite, des allergies, de l’asthme, du diabète, du syndrome de fatigue chronique, du cancer, des infections virales, des ulcères, des hémorroïdes et plus encore. (1)
Cette liane ligneuse originaire de la forêt amazonienne peut aider à résoudre de nombreux problèmes de santé graves en aidant l’organisme à éliminer les radicaux libres qui causent des dommages cellulaires. Des études en éprouvette démontrent également que la griffe de chat peut stimuler le système immunitaire, dilater les vaisseaux sanguins, agir comme un diurétique et détendre les muscles lisses (comme les intestins).
La griffe de chat est peut-être un remède naturel plus récent en Amérique du Nord, mais elle a une longue histoire en Amérique du Sud qui remonte à la civilisation inca. Elle a été utilisée comme médecine traditionnelle par les peuples indigènes des Andes pour traiter les inflammations, les rhumatismes, les ulcères gastriques, la dysenterie et même les tumeurs. Il a également été utilisé dans la médecine populaire sud-américaine pour traiter l’arthrite, les troubles intestinaux et les blessures. L’un des effets les plus impressionnants de la griffe de chat est sa capacité scientifiquement prouvée à réparer l’ADN. (2)
Toutes ces propriétés contribuent à faire de la griffe de chat une herbe riche en bienfaits, et ce n’est pas tout ce qu’elle peut faire pour vous.
Qu’est-ce que la griffe de chat ?
Quelle est l’origine de la plante ? La griffe de chat est une liane ligneuse tropicale appartenant à la famille des Rubiaceae famille de plantes. Elle s’accroche aux côtés des arbres pendant sa croissance en utilisant ses épines en forme de griffes. Les arbres mesurent généralement 100 pieds ou plus. Au moins 20 plantes aux épines pointues et recourbées sont considérées comme des griffes de chat ou uña de gato.
L’uña de gato, son homonyme espagnol, est originaire des forêts tropicales humides d’Amérique du Sud et d’Amérique centrale. Deux espèces de griffes de chat sont couramment utilisées en Amérique du Nord et en Europe. Il s’agit de Uncaria tomentosa et Uncaria guianensisqui ont des propriétés et des usages médicinaux différents. Uncaria tomentosa est la forme la plus étudiée et la plus utilisée en matière d’usage médicinal et de modulation immunitaire. Uncaria guianensis est traditionnellement utilisé pour la cicatrisation des plaies. Uncaria tomentosa constitue la majeure partie de la griffe de chat importée aux États-Unis.
Valeur nutritive
À des fins médicinales, la racine et l’écorce de la griffe du chat sont transformées en thé, teintures, capsules ou comprimés. La griffe de chat est pleine de substances chimiques végétales bénéfiques.
On dit qu’elle contient plus de 30 constituants connus, dont au moins 17 alcaloïdes, ainsi que des glycosides, des tanins, des flavonoïdes, des fractions de stérol et d’autres composés. Tous ces phytonutriments peuvent avoir des effets étonnants sur l’organisme, comme les avantages énumérés ci-dessus.
Bienfaits pour la santé
1. Traite l’arthrite
De multiples études ont confirmé l’utilisation de la griffe de chat pour améliorer naturellement les symptômes de l’arthrose et de la polyarthrite rhumatoïde. Dans une étude de 2001, 45 sujets souffrant d’arthrose du genou ont pris 100 milligrammes par jour de griffe de chat lyophilisée ou un placebo pendant quatre semaines.
Les chercheurs ont constaté que « la douleur associée à l’activité, les scores médicaux et l’évaluation du patient ont tous été réduits de manière significative, les bénéfices se manifestant dès la première semaine de traitement. » La douleur au genou au repos ou la nuit et la circonférence du genou n’ont pas été réduites de manière significative par la griffe de chat pendant le court essai, mais les résultats ont conduit les chercheurs à conclure que la griffe de chat est un traitement efficace de l’arthrose sans effets secondaires significatifs. (3)
Une étude publiée dans le Journal of Rheumatology a examiné les effets de la griffe de chat sur des patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde (PR) active et prenant des médicaments conventionnels contre la PR. Dans cette étude en double aveugle, 24 semaines de traitement avec l’extrait de griffe de chat ont entraîné une réduction du nombre d’articulations douloureuses par rapport au placebo. L’extrait a été obtenu à partir d’une souche spécifique de griffe de chat qui contient des alcaloïdes oxindoles pentacycliques, des composés qui semblent être des modulateurs du système immunitaire. (4)
2. Peut combattre le cancer
Des études scientifiques suggèrent que la griffe de chat peut aider à tuer les cellules tumorales et cancéreuses dans des tubes à essai. Une étude in vivo de 2001 a démontré que l’écorce de la griffe de chat (Uncaria tomentosa) a empêché la croissance de la lignée cellulaire MCF7 du cancer du sein humain en ayant des effets antimutagènes et antiprolifératifs sur les cellules cancéreuses. (5)
La griffe de chat a également démontré sa capacité à lutter contre la leucémie. Une étude publiée en 2006 dans le British Journal of Haematology a été le premier à étudier les effets antiprolifératifs et apoptotiques de cinq alcaloïdes oxindoliques hautement purifiés de l’alcaloïde de l’hémoglobine. Uncaria tomentosa, dont l’isoptéropodine, la ptéropodine, l’isomitraphylline, l’uncarine F et la mitraphylline.
Quatre des cinq alcaloïdes ont inhibé la prolifération des cellules leucémiques humaines en laboratoire, mais les chercheurs ont constaté que la ptéropodine de la griffe du chat et l’uncarine F étaient toutes deux particulièrement impressionnantes. Ces alcaloïdes étaient les plus efficaces pour inhiber la croissance des cellules leucémiques humaines et pour induire la mort cellulaire programmée ou apoptose. Cela indique que ces alcaloïdes spécifiques ont un potentiel important non seulement pour empêcher le cancer de continuer à se développer, mais aussi pour tuer les cellules cancéreuses elles-mêmes. (6)
Une étude de 2015 a également révélé que la griffe de chat pourrait être particulièrement bénéfique aux patients atteints de cancer avancé en améliorant leur qualité de vie et en réduisant la fatigue. (7) Tout cela fait de la griffe de chat un traitement naturel du cancer potentiellement efficace.
3. Répare l’ADN
Des études in vivo ont montré que des extraits hydrosolubles de griffe de chat (C-Med-100) peuvent améliorer la réparation de l’ADN, la réponse mitogénique et la récupération des leucocytes après des dommages à l’ADN induits par la chimiothérapie. La chimiothérapie est un traitement conventionnel courant du cancer, avec de nombreux effets secondaires négatifs, notamment des dommages à l’ADN des cellules saines.
Une étude de 2001 a examiné les effets de l’utilisation d’un extrait hydrosoluble de griffe de chat (250 et 350 milligrammes par jour) pendant huit semaines sur des volontaires adultes qui avaient déjà reçu une chimiothérapie. Les résultats ont été vraiment impressionnants. On a constaté une diminution significative des dommages à l’ADN et une augmentation de la réparation de l’ADN dans les deux groupes de suppléments de griffe de chat par rapport au groupe sans supplément. Les groupes recevant les suppléments ont également connu une augmentation de la prolifération des globules blancs, ce qui est également un résultat important puisque la chimiothérapie réduit généralement le nombre de globules blancs et augmente le risque d’infection. (8)
Une étude de 2006 voulait évaluer la capacité d’un extrait hydrosoluble de griffe de chat à améliorer la réparation de l’ADN dans la peau humaine. En utilisant des cultures de peau, les chercheurs ont découvert que l’extrait protégeait les cellules de la peau humaine de la mort induite par les rayons ultraviolets. Comment ? En augmentant la capacité des cellules de la peau à réparer les dommages causés à l’ADN par les rayons UV. Les chercheurs concluent que l’extrait de griffe de chat devrait être considéré comme un écran solaire naturel. (9)
4. Réduit l’hypertension artérielle
Des études sur la griffe de chat comme traitement de l’hypertension indiquent qu’elle peut être utile pour réduire naturellement la pression artérielle élevée. Dans la médecine traditionnelle chinoise, une variété de griffe de chat (Uncaria rhynchophylla) a été utilisé pour abaisser la tension artérielle ainsi que pour améliorer divers symptômes neurologiques.
Il a également été démontré que la griffe de chat inhibe l’agrégation des plaquettes et la formation de caillots sanguins. Cela signifie que la griffe de chat pourrait probablement être utile pour éviter les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, non seulement en diminuant la pression sanguine et en augmentant la circulation, mais aussi en inhibant la formation de plaques et de caillots sanguins dans les artères, le cœur et le cerveau. (10)
La capacité de la griffe de chat à améliorer la pression sanguine a été attribuée à un alcaloïde appelé hirsutine. On a découvert que cet alcaloïde bénéfique pour la santé agit spécifiquement sur les canaux calciques du cœur et des vaisseaux sanguins en tant que bloqueur de canaux calciques. (11)
Pourquoi est-ce important ? Les inhibiteurs calciques peuvent abaisser la pression artérielle en empêchant le calcium de pénétrer dans les cellules du cœur et les parois des vaisseaux sanguins. Les inhibiteurs calciques élargissent et détendent également les vaisseaux sanguins eux-mêmes, ce qui favorise une circulation saine et fluide du sang.
5. Renforce la fonction immunitaire
Des études animales et humaines ont démontré les puissantes capacités de la griffe de chat à renforcer le système immunitaire. Dans une étude animale, les chercheurs ont donné à des sujets un extrait hydrosoluble de griffe de chat (Uncaria tomentosa) pendant huit semaines. Ils ont constaté que cette supplémentation augmentait de manière significative le nombre de globules blancs combattant les infections chez les sujets.
Les chercheurs ont également observé une réparation de l’ADN, tant au niveau des cassures simples que doubles. Ces deux résultats très impressionnants ont été obtenus sans aucun signe de toxicité aiguë ou chronique chez les sujets animaux. (11)
Dans une autre étude humaine, des adultes ont pris des suppléments de griffe de chat pendant deux mois avant d’être vaccinés contre la pneumonie. Les résultats ont montré une « amélioration statistiquement significative du système immunitaire » chez les personnes prenant les suppléments de griffe de chat par rapport au groupe de contrôle non traité. (12)
6. Peut aider au traitement du VIH
Certaines personnes atteintes d’infections virales graves comme le VIH utilisent la griffe de chat comme complément alimentaire. Elles choisissent la griffe de chat parce qu’il a été démontré qu’elle renforce le système immunitaire. En Afrique australe, le VIH et le SIDA sont des problèmes de santé majeurs. On estime à 25,5 millions le nombre de personnes vivant avec le VIH en Afrique subsaharienne. (13) L’utilisation de remèdes traditionnels contre le VIH et le sida est très courante en Afrique.
Cependant, une étude de 2011 a montré que des remèdes naturels comme la griffe de chat peuvent avoir des « réactions potentiellement importantes » avec les antirétroviraux utilisés classiquement pour ralentir la progression du VIH. (14) Jusqu’à ce que des recherches plus substantielles soient menées sur l’homme, l’association de la griffe de chat avec des médicaments conventionnels ne semble pas être une bonne idée, car elle peut entraîner des interactions indésirables.
Les essais cliniques contrôlés font également défaut, mais au moins une étude non contrôlée a suggéré un effet positif sur les lymphocytes (globules blancs) chez les personnes séropositives. (15)
7. Combat l’herpès
La griffe de chat semble également avoir des effets positifs sur le système immunitaire lorsqu’il s’agit de l’herpès. Le virus de l’herpès peut vivre à l’état dormant dans le système immunitaire d’une personne pendant toute sa vie, provoquant périodiquement des cloques qui éclatent et se transforment en boutons de fièvre ou en ulcères ouverts avant de guérir.
Une étude publiée en 2011 dans Toxicologie alimentaire et chimique a examiné les effets de différentes préparations de Uncaria tomentosa sur l’herpès in vitro et ont constaté qu’elles présentaient des activités antimutagènes et antiherpétiques. La capacité de la griffe de chat à combattre l’herpès est associée à ses polyphénols qui agissent en synergie avec ses alcaloïdes oxindoles ou ses glycosides d’acide quinovic. (16)
8. Améliore les problèmes digestifs comme la maladie de Crohn.
Les chercheurs étudient les avantages possibles de la griffe de chat pour les personnes souffrant de la maladie de Crohn. de la maladie de Crohn. La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire de l’intestin qui provoque une inflammation de la paroi de votre tube digestif, ce qui peut entraîner des douleurs abdominales, une diarrhée sévère, de la fatigue, une perte de poids et une malnutrition.
Griffe de chat, en particulier Uncaria tomentosaest censé pouvoir aider à combattre l’inflammation associée à la maladie de Crohn. Une dose de 250 milligrammes par jour est recommandée pour les personnes souffrant de la maladie de Crohn. (17) Si vous parvenez à calmer naturellement l’inflammation, les symptômes indésirables de la maladie de Crohn devraient s’améliorer considérablement.
La griffe de chat est également utilisée pour traiter un large éventail de troubles digestifs, y compris la colite, la diverticulite, la gastrite, les hémorroïdes, les ulcères de l’estomac et le cancer. le syndrome des intestins perméables.
Mode d’emploi (et posologie)
Il est facile de trouver des suppléments de griffe de chat dans votre magasin de santé le plus proche ou en ligne. Vous pouvez acheter de la griffe de chat sous forme d’extrait liquide, de capsule ou de comprimé. Vous pouvez également acheter du thé à la griffe de chat.
L’utilisation traditionnelle de la griffe de chat était de faire un thé à partir de l’écorce interne de la vigne. Vous pouvez utiliser un thé acheté en magasin, ou vous pouvez acheter l’écorce en vrac et en faire du thé vous-même.
Les préparations commerciales à base de griffe de chat varient en termes de dosage et de standardisation des composants actifs. Le dosage suggéré pour C-Med-100, un extrait breveté de griffe de chat (Uncaria tomentosa) écorce, est de 300 milligrammes par jour. (18) Pour une posologie adéquate, suivez les instructions sur l’étiquette ou consultez un expert si vous n’êtes pas sûr.
La crème de griffe de chat peut également être utilisée comme traitement topique de l’arthrite, des rhumatismes et de divers problèmes musculaires et articulaires.
Faits intéressants sur la griffe de chat
La griffe de chat est également appelée la « vigne vivifiante du Pérou ». Son utilisation à des fins de santé remonte en fait à l’ancienne civilisation inca du Pérou. La griffe de chat ou uña de gato est également l’herbe la plus sacrée chez les Ashaninkas, les Campos et d’autres tribus amazoniennes. Selon les chamans indigènes, l’uña de gato sert de pont et d’équilibreur entre le monde physique et le monde spirituel, ce qui est utile en cas de problèmes de santé, car ils croient aux causes spirituelles de la mauvaise santé.
Au XXe siècle, c’est un scientifique allemand du nom d’Arturo Brell qui a rendu la griffe de chat populaire. En 1926, il a quitté Munich pour Pozuzo, une petite ville fondée par des colons allemands dans la forêt tropicale péruvienne. Une fois à Pozuzo, Brell a utilisé la griffe de chat pour traiter ses propres douleurs rhumatismales.
Plus tard, il a utilisé la griffe de chat pour traiter un autre colon, Luis Schuler, qui avait un cancer du poumon en phase terminale. Après l’échec de diverses autres approches, Schuler a commencé à boire du thé de racines de griffe de chat trois fois par jour pour traiter son cancer. On dit que son état s’est amélioré de façon spectaculaire et qu’au bout d’un an, il n’avait plus de cancer. (19)
Aujourd’hui, l’écorce de griffe de chat récoltée de manière éthique continue d’être une source de revenus importante pour de nombreux villages péruviens et brésiliens.
Risques et effets secondaires
La griffe de chat est généralement bien tolérée par les utilisateurs et considérée comme non toxique. Peu d’effets secondaires ont été signalés lorsqu’elle est prise en petites quantités, mais certaines personnes prenant cette plante ont signalé des étourdissements, des nausées et des diarrhées. Cependant, la diarrhée ou les selles molles sont généralement légères et disparaissent avec l’utilisation continue de la plante.
Consultez votre médecin avant de prendre de la griffe de chat si vous prenez actuellement des médicaments, car la griffe de chat est connue pour interagir avec plusieurs médicaments, notamment les médicaments contre l’hypertension et les immunomodulateurs. De plus, parlez-en d’abord à votre médecin si vous avez des problèmes de santé permanents, en particulier tout type de maladie auto-immune (comme la sclérose en plaques et le lupus), de trouble de la coagulation, d’hypotension ou de leucémie.
Si vous souffrez de la maladie de Parkinson, vous devez absolument consulter votre médecin avant de prendre cette plante. En 2008, il y a eu un rapport de cas où la maladie de Parkinson s’est aggravée après qu’un homme ait commencé à prendre de la griffe de chat, et son état s’est amélioré après qu’il ait arrêté de prendre de la griffe de chat. (20)
La griffe de chat n’est pas recommandée pour les femmes enceintes ou qui allaitent, et elle ne doit pas être administrée à un enfant, sauf sous la supervision d’un médecin, car son utilisation n’a pas été étudiée chez les enfants.
Si vous devez subir une intervention chirurgicale, il est recommandé d’arrêter de prendre de la griffe de chat au moins deux semaines avant l’intervention.
Si vous êtes allergique à d’autres plantes de la famille des Rubiaceae vous êtes plus susceptible d’avoir des réactions allergiques à la griffe de chat. Cessez d’utiliser le produit si une réaction se produit, et consultez un médecin si nécessaire.
Une plante communément appelée acacia catclaw, mesquite catclaw ou catclaw de Gregg pousse dans le sud-ouest des États-Unis et le nord du Mexique. Il est important de savoir que cette plante, Senegalia greggiin’a aucun effet bénéfique connu sur la santé et contient des éléments potentiellement toxiques.
Réflexions finales
A moins que vous n’ayez des problèmes de santé qui s’opposent à l’utilisation de la griffe de chat, elle peut être un remède naturel étonnant avec des effets secondaires mineurs, s’il en existe. L’une de ses utilisations les plus populaires aux États-Unis est le traitement de diverses formes d’arthrite, et la science confirme cette utilisation. Des études montrent également que la griffe de chat pourrait être capable de combattre le cancer, de réparer l’ADN et d’améliorer nos globules blancs qui combattent les maladies.
La griffe de chat est utilisée traditionnellement depuis des siècles pour traiter des maladies telles que les infections virales (comme l’herpès et le VIH), la maladie d’Alzheimer, le cancer, l’arthrite, la diverticulite, les ulcères gastroduodénaux, la colite, la gastrite, les hémorroïdes, les parasites et le syndrome de l’intestin qui fuit, et elle aide aujourd’hui de nombreuses personnes à combattre des problèmes de santé assez graves. Elle peut peut-être vous aider aussi.
