Les bienfaits du pygeum pour la santé reproductive (+ comment l’utiliser)

L’utilisation de diverses plantes et herbes (connues sous le nom de phytothérapie et d’herboristerie) pour le traitement des problèmes de reproduction, y compris ceux liés à la prostate, n’a cessé de croître. L’utilisation la plus courante des extraits de l’arbre africain connu sous le nom de pygeum consiste à soutenir la santé de la prostate et à aider à gérer les symptômes de l’hyperplasie bénigne de la prostate (ou HBP, qui implique une augmentation du volume de la prostate).

Il peut également contribuer à améliorer la fonction sexuelle ainsi que certains problèmes de vessie, de reins et d’urine.

Qu’est-ce que le Pygeum ?

Le Pygeum (Pygeum africanum) est un arbre à feuilles persistantes originaire de certaines régions d’Afrique qui est utilisé pour fabriquer des remèdes à base de plantes.

Aujourd’hui, le pygeym, qui fait partie de la famille des arbres à feuilles persistantes, est utilisé comme plante médicinale. Rosaceae Cette plante, de la famille des Rosaceae, pousse dans les forêts d’Afrique, dans les montagnes d’Amérique centrale et du Sud, dans le golfe de Guinée, à Madagascar et dans les îles Comores. En raison de son potentiel pour traiter des problèmes de santé très répandus, l’arbre est devenu une espèce vulnérable en raison de la fréquence à laquelle il est récolté.

Le Pygeum est également connu sous plusieurs autres noms, notamment cerise africaine, prune africaine, pruneau africain et bois de rose rouge. Les noms de marque indiquent généralement l’ingrédient actif comme suit Prunus africana ou Pygeum africanum..

En tant que concoction à base de plantes, le pygeum a été traditionnellement utilisé pour sa capacité à combattre :

• l’inflammation
• une hypertrophie de la prostate
• problèmes urinaires et vésicaux
• maladies rénales
• fièvre
• malaria
• problèmes digestifs, y compris douleurs d’estomac

L’écorce de l’arbre est le plus souvent transformée en extraits ou en poudres riches en composés bénéfiques. L’écorce elle-même peut être rouge, brune, grise ou rouge, selon l’espèce exacte et l’âge de l’arbre, et elle a une odeur caractéristique due à sa composition unique de produits chimiques et d’huiles volatiles.

Bienfaits

Quels sont les bienfaits du pygeum ? Voici ce que la recherche nous apprend sur les bienfaits du pygeum :

1. Forte teneur en antioxydants et en composés anti-inflammatoires

D’après les études disponibles, le pygeum est connu pour ses effets antioxydants, antiprolifératifs, anti-inflammatoires, antibactériens et antiœstrogènes. Cela signifie qu’il a la capacité d’aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres, le stress oxydatif, les infections, la douleur causée par l’inflammation et peut-être même certains types de cancer.

L’écorce de l’arbre pygeum, en particulier, est riche en composés protecteurs, notamment :

• Des triterpènes, tels que les acides ursolique, oléanolique et crataegolique.
• Acides gras
• Esters de l’acide férulique
• N-tétracosanol et n-docosanol
• Phytostérols, tels que le bêta-sitostérol, la bêta-sitostérone et le campestérol.
• Tannins

2. Peut aider à traiter l’HBP et la prostatite

Les extraits de pygeym ont été utilisés par les urologues, notamment en Afrique, aux États-Unis et en Europe, pour le traitement de l’hypertrophie de la prostate chez les hommes atteints d’HBP. L’écorce de pygeum en poudre est également utilisée depuis longtemps dans les systèmes de médecine traditionnelle issus des tribus africaines pour traiter divers problèmes de prostate, d’urine et de vessie.

Cet extrait de plante a été démontré dans plusieurs études pour aider à améliorer les symptômes de contrôle urinaire et vésical associés à la prostatite (inflammation de la prostate) – tels que les symptômes de fréquence nocturne, la difficulté à initier la miction et les fausses sensations de plénitude de la vessie par rapport au placebo.

Ces effets semblent être dus à la capacité de la plante à empêcher la fixation de la dihydrotestostérone dans la prostate. D’autres mécanismes proposés incluent l’inactivation des récepteurs androgènes, l’inhibition des facteurs de croissance cellulaire, l’activité anti-inflammatoire et les actions phytoestrogéniques qui peuvent toutes réduire la taille de la prostate.

De plus, il semble aider à améliorer l’élasticité de la vessie et bloque l’accumulation de cholestérol dans la prostate grâce aux effets des composants liposolubles.

Le pygeum prévient-il le cancer de la prostate ?

Certaines études sur les animaux ont trouvé que P. africana peut aider à inhiber la prolifération des fibroblastes prostatiques, qui peut contribuer au développement du cancer de la prostate. Il semble capable d’arrêter la croissance des cellules insensibles et sensibles aux androgènes, d’induire l’apoptose et de réguler à la baisse l’expression des récepteurs d’oestrogènes dans les cellules, ce qui peut réduire le risque de cancer de la prostate.

Les résultats de certaines études indiquent que le bêta-sitostérol pourrait être responsable des effets du pygeum contre les adénomes prostatiques, puisque le bêta-sitostérol peut affecter positivement les structures membranaires et la croissance des tumeurs.

Dans une étude menée sur des souris, les souris nourries de P. africana pendant cinq mois ont connu une réduction significative de l’incidence du cancer de la prostate par rapport aux souris nourries avec des protéines de caséine.

3. Peut aider à améliorer la fonction sexuelle

Le pygeum augmente-t-il le liquide séminal ? Une étude a révélé que l’extrait de pygeum contribuait à améliorer la composition du liquide séminal, et certaines recherches suggèrent qu’il peut favoriser une fonction sexuelle saine, en particulier chez les hommes.

Les propriétés anti-inflammatoires du pygeum semblent lui donner la capacité d’exercer des effets protecteurs dans les organes reproducteurs contre les dommages causés par les radicaux libres, y compris la prostate et la vessie.

Des recherches ont montré que cette plante contient de l’ester d’acide férulique, des acides gras et d’autres composants qui pourraient être responsables de l’activité du système endocrinien du pygeum.

Mode d’emploi

La dose habituelle recommandée de pygeum est de 100 milligrammes par jour par cycles de six à huit semaines, mais les dosages varient en fonction de l’affection traitée.

Pour aider à traiter l’hyperplasie bénigne de la prostate, les doses peuvent varier de 25 à 200 mg/jour de P. africana qui est généralement normalisé à 14% de stérols totaux.

Pris sous forme de gélules, certaines études ont administré des doses de 50 mg de P. africana extrait deux fois par jour pendant 60 jours.

Haute dose P. africana (200 mg/jour) peut également être administré dans certains cas pour aider à améliorer les symptômes urinaires et les fonctions sexuelles.

Le pygeum est aussi parfois associé à d’autres plantes anti-inflammatoires pour aider à traiter les problèmes prostatiques et urinaires. Par exemple, il a été utilisé en combinaison avec l’urtica dioica et le palmier nain dans certaines études. Ces associations sont souvent administrées à des doses plus faibles, mais semblent efficaces pour traiter les symptômes tels que les problèmes de flux urinaire, d’urine résiduelle et de nycturie chez les hommes atteints d’HBP.

Chez les hommes atteints d’HBP, d’autres formulations à base de plantes peuvent être utilisées, notamment une combinaison de pygeum avec de l’huile de pépins de courge, du lycopène et de l’herbe de saule.

Risques et effets secondaires

Quels sont les effets secondaires possibles du pygeum ? Dans l’ensemble, le pygeum semble sûr pour la plupart des adultes et est considéré comme non toxique.

Chez un petit nombre de personnes, des effets secondaires ont été signalés, notamment des problèmes digestifs, des irritations gastro-intestinales (telles que nausées, constipation, diarrhée, douleurs d’estomac) et des maux de tête.

Ce produit doit être évité pendant la grossesse et l’allaitement en raison d’un manque d’informations concernant sa sécurité.

Pygeum n’a pas d’interactions graves connues avec des médicaments, cependant il est préférable d’obtenir l’avis de votre médecin avant de commencer à prendre tout nouveau complément à base de plantes si vous prenez des médicaments quotidiennement.

Conclusion

• Pygeum africanumLe pygeum est un arbre originaire d’Afrique utilisé en urologie pour le traitement des symptômes du bas appareil urinaire et des effets secondaires liés à l’hypertrophie de la prostate (BHP).
• Les avantages du pygeum peuvent potentiellement inclure l’aide à la lutte contre l’inflammation, le stress oxydatif, les dommages causés par les radicaux libres, le gonflement de la prostate, le risque de cancer de la prostate et les dysfonctionnements sexuels.
• Des études ont montré qu’il réduisait les symptômes de fréquence nocturne, la difficulté à uriner et les fausses sensations de plénitude de la vessie.
• Le plus souvent, il est utilisé sous forme d’extrait et parfois sous forme de poudre ou de capsules. Il est généralement bien toléré et sûr lorsqu’il est utilisé à des doses comprises entre 25 et 200 mg/jour, parfois en combinaison avec d’autres plantes anti-inflammatoires.